Что такое бад
Биологически активные добавки – это вещества, призванные восполнить нехватку тех или иных микроэлементов в организме. Чаще всего их можно встретить в аптеках. Но Роспотребнадзор регулярно подчеркивает, что это не лекарства, и лечить от болезней они не способны. По сути, это добавка к пище, специфический продукт питания, который:
- прошел экспертизу на безопасность и гарантированно не нанесет ущерба здоровью;
- зарегистрирован Институтом питания Российской академии медицинских наук;
- не проходил клинических испытаний;
- не имеет подтвержденных фармакологических свойств.
В правильных пропорциях БАД помогают оптимизировать обмен веществ, стабилизировать пищеварительную микрофлору, укрепить иммунитет. Однако врачи считают, что прибегать к ним стоит, когда нет возможности получить необходимые вещества из натуральных источников.
Что входит в состав бад
На рынке есть немало товаров, которые лишь называются биологически активными добавками, а по сути не содержат ничего. Мы же рассмотрим те компоненты, которые действительно стимулируют работу различных систем организма. Хотя они и не являются лекарствами, в их разработке участвуют фармакологи и биохимики. Биологически активная добавка может включать:
- экстракты растений;
- полезные бактерии;
- жирные кислоты;
- белки;
- аминокислоты;
- пептиды;
- витамины;
- минералы.
Производители не только подбирают оптимальную концентрацию этих веществ, требующуюся для восполнения дефицита. Они также обеспечивают их сочетаемость. Так, качественная добавка не может одновременно включать кальций и железо, цинк и фолиевую кислоту, витамины B1 и B12. И наоборот, кальций подается вместе с витамином D, железо – с витамином С, магний – с витамином B6.
15 пищевых добавок, которые следует избегать
Учитывая увеличение числа случаев поражения различных органов и систем на фоне использования пищевых добавок, представляем Вашему вниманию список 15 потенциально опасных пищевых добавок. Он был опубликован в Consumer Reports и является результатом тщательного анализа литературы и экспертной работы клиницистов.
- Аконит — ассоциирован с развитием тошноты, рвоты, слабости, паралича, нарушением дыхания и сердцебиения, и даже, возможно, смерти.
- Порошок кофеина. Применение добавки может стать причиной развития судорог, аритмии, остановки сердца и летального исхода. Побочные эффекты наиболее выражены при комбинации с другими стимуляторами.
- Чапараль— может стать причиной проблем со стороны почек, вызвать повреждение печени и возможно смерть.
- Мать-и-мачеха — ассоциирована с возможным повреждением печени и может являться канцерогеном.
- Окопник — повышает риск повреждения печени и онкологических заболеваний, возможно ассоциирован с летальным исходом.
- Дубровник — ассоциирован с развитием повреждений печени, в том числе развитием гепатита.
- Чистотел — может вызывать повреждение печени
- Экстракт зеленого чая (Camellia sinensis) — головокружение, шум в ушах, мальабсорбция железа, анемия, повышение ЧСС и АД, повреждение печени, возможно, смерть.
- Перец кава — может вызывать повреждения печени, обострения болезни Паркинсона и депрессии, оказывать влияние на вождение автомобиля.
- Лобелия — ассоциирована с развитием тошноты, рвоты, диареи, тремора, учащением сердцебиения, нарушением сознания, судорогами, гипотермией, комой и смертью.
- Метилсинефрин — может вызвать повышение ЧСС, нарушение ритма, остановку сердца. Риск значительно повышается при использовании с другими симулянтами.
- Масло мяты болотной — почечная и печеночная недостаточность, повреждение нервной системы, возможно, смерть.
- Красный дрожжевой рис— поражение почек, печени и мышц, потеря волос. Может взаимодействовать со статинами, повышая риск развития побочных эффектов.
- Усниновая кислота — повреждения печени.
- Йохимбе — повышение АД и ЧСС, головная боль, судороги, поражение печени и почек, панические атаки, возможно, смерть.
Источник: Consumer Reports. 15 Supplement Ingredients to Always Avoid. March 21, 2021.
Как действуют бад
БАД бывают разные, и каждая из них действует на организм по-своему. Нельзя при выборе опираться на опыт соседа. Отдельно взятая добавка решает выявленную проблему в конкретных условиях. Возьмем для примера несколько продуктов, разработанных в австрийской лаборатории Dr.Auer.
Экзадипин – помощь худеющим и диабетикам
Это биологически активная добавка на основе экстракта салации ретикулаты – лекарственное растение родом из Индии. Оно выглядит как древесная лиана и известно благодаря активному применению в Аюрведе. Ключевое действие салации – блокирование углеводов.
Отмечаются такие эффекты:
- поддержание нормального уровня глюкозы в крови;
- снижение веса;
- замедление синтеза жировых клеток.
Экзадипин содержит также витамин D3, регулирующий аппетит. Прием его за 5-10 минут до еды помогает регулировать количество съедаемой пищи и тем самым снижать риск увеличения веса. Для стабилизации метаболизма и избавления от склонности к перееданию требуется употреблять добавку на протяжении трех месяцев и только после консультации с эндокринологом.
Басенпулвер – щелочной порошок, содержащий набор важнейших микроэлементов:
- трехзамещенный ортофосфат кальция;
- цитрат кальция;
- селенит натрия;
- бикарбонат калия;
- цитрат калия;
- двузамещенный ортофосфат магния;
- цитрат магния.
Его прием позволяет не только восполнить нехватку кальция, калия и магния. Представление этих микронутриентов в виде щелочей помогает в борьбе с ацидозом (нарушением pH-баланса, характеризующимся повышением кислотности). Дополнительные эффекты БАД – детоксикация организма, улучшение пищеварения, восстановление гидробаланса.
Восполнение запасов кальция улучшает состояние ногтей и волос, является профилактикой остеопороза. Прием магния и калия укрепляет сердце и сосуды, нормализует давление, снижает нервное напряжение.
Басенпулвер употребляют в растворенном виде в пропорции одна чайная ложка на полстакана воды в сутки. Эффективнее подбирать дозировку под контролем диетолога.
Кому они полезны
В идеале все необходимые для здоровья вещества следует получать из пищи: овощей и фруктов, мяса и рыбы, молочных продуктов. Для этого питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Но подобным может похвастаться менее 1% взрослого населения. Поэтому не будет преувеличением утверждение, что БАД нужны всем, кроме грудных младенцев.
Разница состоит в том, что у всех людей эта потребность выражается по-разному:
Проблема | Чего не хватает организму |
---|---|
Хрупкость костей, ломкость ногтей и выпадение волос. | Кальций, витамин Д |
Сбои в работе щитовидной железы. | Йод |
Сосудистые патологии. | Медь |
Неврологические заболевания, мышечная слабость. | Магний, витамины группы В |
Патологии глаз (снижение зрения, помутнение и утолщение роговицы, высыхание конъюнктивы). | Витамины группы А, цинк |
Быстрая утомляемость, покалывание и онемение конечностей, ухудшение памяти. | Витамины группы B |
Отдельные группы населения нуждаются в дополнительной поддержке конкретными питательными веществами. Вегетарианцам требуется витамин B12, жителям регионов, где мало солнца, и беременным женщинам – витамин D, спортсменам – белки и аминокислоты.
Не наносят ли бад вреда
Добросовестные производители предоставляют продукцию на добровольную сертификацию в Роспотребнадзор. Орган подтверждает качество препарата и оценивает степень риска. Поэтому на рынок попадают только те добавки, которые точно не представляют опасности для потребителя.
Однако нужно учитывать индивидуальную восприимчивость организма к тому или иному веществу:
- при аутоиммунных заболеваниях нужно с осторожностью принимать цинк;
- при почечной недостаточности не следует принимать калий (при этом диагнозе он в избытке);
- при нарушениях кровообращения лучше минимизировать поступления магния;
- при проблемах со свертываемостью крови стоит ограничить прием витамина С и жирных кислот.
Рекомендуется учитывать и оптимальный режим приема отдельных веществ. Так, витамин K2 лучше употреблять вместе с едой, железо и витамин B12 – до, а магний и витамин C – после нее.
В целом прием БАД, хотя и не является лечением, должен контролироваться врачом. Он определит, каких веществ не хватает и какие дозировки помогут восполнить дефицит. Также он предотвратит прием не нужных в данной ситуации микроэлементов. Тогда биологически активные добавки принесут только пользу.
Нужно ли принимать добавки к пище
У каждого человека имеется своя потребность в витаминах и минеральных веществах, а при различных патологиях она может увеличиваться в несколько раз. Требуется больше активных веществ, если он долго находится в состоянии болезни. БАДы не являются лекарственными средствами, но их компоненты – это ферменты и активаторы естественных биохимических реакций в клетках.
Людям, которые ведут здоровый образ жизни, разнообразно питаются, употребляют большое количество фруктов и овощей и не пренебрегают продуктами животного происхождения, БАДы могут и не потребоваться. Но в осенне-весенний период потребность в витаминах возрастает вне зависимости от образа жизни.
БАДы могут помочь при повышенных умственных и физических нагрузках, в затянувшихся стрессовых состояниях. Но в этом случае необходимо выбрать правильные по составу препараты. Это могут быть лекарственные растения с седативным эффектом, травяные чаи. Поддержать организм могут витамины из группы антиоксидантов.
Иногда врачи назначают БАДы как вспомогательное средство при различных патологиях. Пациентам со снижением памяти или ухудшением умственных способностей могут помочь капсулы Карницетина, янтарная кислота. Также она эффективна при снижении иммунитета и помогает в похудении.
Способы доставки и стоимость | 100ing
Доставка по СПб и Москве осуществляется собственным транспортом.
Доставка за пределы КАД (СПБ) и МКАД (Москва) рассчитывается индивидуально исходя из веса и расстояния.
Вес заказа | Санкт-Петербург | Москва |
---|---|---|
от 1 гр. до 5 кг. | 250 р. | 250 р. |
от 5,1 до 25 кг. | 350 р. | 350 р. |
от 25,1 до 100 кг. | 745 р. | 745 р. |
от 100,1 до 500 кг. | 980 р. | 980 р. |
от 500,1 до 1500 кг. | 1 880 р. | 1 880 р. |
от 1500,1 до 3000 кг. | 3 450 р. | 3 450 р. |
от 3000,1 до 5000 кг. | 5 370 р. | 5 370 р. |
от 5000,1 до 10000 кг. | 9 500 р. | 9 500 р. |
от 10000,1 до 20000 кг. | 11 900 р. | 11 900 р. |
Доставка в другие регионы России осуществляется посредством наших фирм-партнёров. Ориентировочную стоимость доставки Вы можете рассчитать на сайте наших партнёров. Точная стоимость доставки рассчитывается нашим оператором при оформлении заказа исходя из веса выбранного товара и региона доставки.
Подъём на этаж более 5кг не осуществляется.
Условия оплаты и возврата продукции на
Интернет-магазин gumirov1963.ru работает как с юридическими, так и с физическими лицами.
Обращаем Ваше внимание, что наш интернет-магазин работает только на условиях 100% предоплаты.
Для оплаты Заказа Вам необходимо сформировать Счет в нашем интернет-магазине. Счет действителен в течение дня выставления счета. По истечении данного срока товар снимается с резерва. Оплата принимается в безналичной и наличной форме.
С текстом договора для юридических лиц Вы можете ознакомиться по ссылке — договор для юридических лиц.
1. Способы оплаты
Безналичная оплата
Счет подлежит оплате через банк.
После поступления денежных средств за товар на наш расчетный счет с Вами свяжется наш оператор.
Наличная оплата
Вы можете оплатить товар за наличный расчет на складе выдачи товара.
Оплата онлайн на сайте
Мы принимаем оплату через карты следующих платежных систем:
- VISA International
- MasterCard Worldwide
- «Мир»
Для проведения оплаты онлайн Вам необходимо ввести данные Вашей пластиковой карты на странице оплаты сделанного заказа. После поступления денежных средств на наш расчетный счёт с Вами свяжется наш оператор.
Обращаем Ваше внимание: передача платёжных сведений производится с соблюдением всех требуемых технических и организационных мер безопасности. Данные сообщаются только на авторизационный сервер Банка по защищенному каналу (протокол TLS). Предоставленная Пользователем информация передается в зашифрованном виде и хранится исключительно на специализированных серверах платежной системы. Сотрудники интернет-магазина gumirov1963.ru не имеют доступа к данным Вашей платёжной карты.
2. Политика возврата
Возврат товара надлежащего качества возможен только для физических лиц(!) в течение 5 календарных дней в случае, если не была вскрыта его заводская упаковка, а также сохранены документы, подтверждающие факт покупки в интернет-магазине gumirov1963.ru. Данные условия распространяются на товары, сумма покупки которых составляет не менее 100 тыс. руб. и не более 1 млн. руб. Условия возврата товаров, стоимость которых менее 100 тыс. руб. или превышает 1 млн. руб., устанавливаются в индивидуальном порядке. Денежные средства, оплаченные за доставку товара надлежащего качества, возврату не подлежат. Возврату не подлежат товары, харектеристики которых подтвердил клиент, подтверждением является факт оплаты счёта.
В случае если оплата заказа производилась онлайн, с помощью платёжной карты, то сумма за возврат будет компенсирована на эту же карту. Обращаем ваше внимание, что в случае возврата средств за товар надлежащего качества, производимого не в день покупки, банком взимается комиссия в размере 2.6% от суммы платежа, независимо от того, был отгружен товар или нет.
3. Конфиденциальность персональных данных
Данная Политика конфиденциальности регулирует порядок обработки и использования персональных данных физических и юридических лиц, использующих услуги интернет-магазина gumirov1963.ru/ООО «СТОИНГ» (далее — Оператор).
Передавая Оператору свои персональные данные посредством регистрации в личном кабинете на Сайте, Пользователь подтверждает свое согласие на использование Оператором персональных данных в соответствии с условиями, перечисленными в настоящей Политике конфиденциальности.
При этом Пользователь предоставляет свое согласие свободно, добровольно и сознательно, в соответствии с п. 1 ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ (ред. от 22.02.2021) «О персональных данных».
В том случае, если Пользователь не согласен с условиями данной Политики конфиденциальности, он должен незамедлительно прекратить использование Сайта.
СоставинформацииоПользователях
Оператор обрабатывает такие персональные данные, как:
- Фамилия, имя, отчество Пользователя
- Телефонные номера
- Адреса электронной почты
- Почтовые адреса
Обработка перечисленных персональных данных осуществляется Оператором только и исключительно в целях заключения и исполнения договоров дистанционной продажи товаров, размещаемых на Сайте. Все указанные Персональные данные Пользователей не передаются Оператором третьим лицам.
В случае если Пользователь добровольно высказал свое согласие на получение рекламно-информационных рассылок Оператора для информирования о самых выгодных предложениях и акциях, следует указать только адрес электронной почты и своё имя. При этом Пользователь в любой момент может отказаться от информирования и получения рассылок, направив Оператору соответствующее письмо или нажав на кнопку «Отписаться от рассылок» в информационном письме.
Обработкаперсональныхданных
Оператор подтверждает, что использование Персональных данных осуществляется в соответствии с Федеральным Законом «О персональных данных» № 152-ФЗ от 27 июля 2006 г., а также данной Политикой конфиденциальности.
Оператор гарантирует в отношении персональных данных Пользователя их полную конфиденциальность и сохранность. Однако Оператор имеет право передавать персональные данные третьим лицам без согласия Пользователя в тех случаях, когда это требуется для качественного исполнения условий договора и предоставления услуг.
Защита персональных данных
Оператор обеспечивает надлежащую защиту персональных данных Пользователя в соответствии с законодательством РФ и принимает все необходимые комплексные меры, исключающие неправомерный или случайный доступ к данным, их уничтожение или искажение, блокировку, копирование, распространение.
Вся персональная информация Пользователей хранится на защищенных серверах Оператора и используется только для исполнения договорных обязательств по продаже, размещаемых на сайте Оператора, товаров.