Витамины и БАДы — где различие?

Бады

Lady`s formula женщина 30 плюс усиленная формула n30 табл — цена 792 руб., купить в интернет аптеке в москве lady`s formula женщина 30 плюс усиленная формула n30 табл, инструкция по применению

LADY`S FORMULA ЖЕНЩИНА 30 ПЛЮС УСИЛЕННАЯ ФОРМУЛА — натуральный биокомплекс с экстрактами лекарственных растений для повышения активности, защитных сил и поддержки здоровья молочной железы
Действие:
• Повышает защитные силы организма
• Повышает активность (физическую, интеллектуальную, сексуальную)
• Поддерживает гормональный баланс и снижает риск развития заболеваний молочной железы
• Улучшает обмен веществ и поддерживает нормальную массу тела
Содержание в 1 таблетке:
Витамины:
Витамин D3 200 ME
Витамин А 5000 ME
Витамин Е 30 ME
Минеральные вещества:
Кальций 100 мг
Цинк 12 мг
Селен 50 мкг
йод 25 мкг
Растительные компоненты:
Экстракт граната 50 мг
Экстракт брокколи (цветки) 40 мг
Экстракт листьев капусты белокочанной 40 мг
Экстракт листьев шпината 40 мг
Экстракт витекса священного 30 мг
Экстракт корня дудника китайского (Донг Квай) 30 мг
Экстракт листьев спаржи кистевидной 30 мг
Экстракт энотеры двулетней 12,5 мг
Экстракт корня сумы 12,5 мг
Экстракт корня кудзу китайского 5 мг
Показания к применению:
• Снижение защитных сил организма (на фоне ослабления иммунитета, повышенных физических и эмоциональных нагрузок, стресса, хронических заболеваний)
• Переутомление, снижение работоспособности, астения
• Укрепление женского здоровья (комплексная терапия и профилактика мастопатии, эндометриоза, фибромиомы матки)
• Снижение сексуальной активности и либидо (в т.ч. при приеме антидепрессантов, комбинированных оральных контрацептивов)
ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС — ОСНОВА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Большинством процессов в женском организме управляют гормоны. От баланса эстрогена, прогестерона и пролактина (женских половых гормонов) зависят иммунитет, здоровье, фертильность, внешний вид, настроение и многое другое.
Гормональные нарушения в женском организме, вызванные приемом оральных контрацептивов, стрессами, ежемесячными колебаниями гормонов, связанными с менструальным циклом, снижают иммунитет. Это ведет не только к частым простудам, ОРВИ, но и повышает риск развития любой патологии. Гормональный дисбаланс ведет к повышению уровня эстрогенов, к их неправильному расщеплению и появлению «плохого» (способствует развитию онкопатологии) эстрогена, что является причиной развития мастопатии, эндометриоза, фибромиомы матки.
Поддержать баланс женских половых гормонов, основу женского здоровья, красоты, молодости, помогут экстракты лекарственных растений с фитоэстрогенами, а защитить от «плохого» эстрогена — экстракты брокколи с индол-3-карбинолом.
• КАК ДЕЙСТВУЮТ ФИТОЭСТРОГЕНЫ И ИНДОЛ-3-КАРБИНОЛ?
Фитоэстрогены, активные вещества растительного происхождения, способные поддерживать гормональный баланс. Фитоэстрогены — не вызывают побочных эффектов, свойственных синтетическим гормонам, что дает возможность их безопасного длительного применения для восполнения дефицита эстрогенов. Индол-З-карбинол — органическое соединение, содержится в брокколи, белокачанной, цветной капусте, обладает выраженной противоопухолевой активностью, так как тормозит выработку «плохого» эстрогена (16а-гидроксиэстрон) и блокирует пролиферацию опухолевых клеток, что в два раза позволяет снизить риск развития опухоли молочной железы.
• ПОЧЕМУ СДЕЛАН АКЦЕНТ НА ВОЗРАСТЕ 30 ЛЕТ?
Женщины часто задают вопрос «Зачем нужно что-то принимать, если в этом возрасте большинство чувствует себя абсолютно здоровыми?». Изменения гормонального фона начинаются с 25-30 лет и проявляются симптомами, на которые женщины зачастую не обращают внимания, считают нормой (колебания менструального цикла, скудные/обильные, болезненные месячные, различные проявления ПМС, болезненность молочных желез) и оставляют их без внимания. Чаще женщин беспокоят другие проявления дисбаланса гормонов: появление первых морщинок, изменение формы груди, целлюлит, набор веса.
Если своевременно поддержать организм, то можно свести к минимуму риск развития мастопатии, эндометриоза, бесплодия, эрозии шейки матки и нарушения работы женского организма в целом.
Поддержка женского организма в этом возрасте — это реальный шанс укрепить здоровье, сохранить красоту и молодость.
• В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ БИОКОМПЛЕКСА LADY’S FORMULA® ЖЕНЩИНА 30 ПЛЮС™ УСИЛЕННАЯ ФОРМУЛА?
Lady’s Formula* Женщина 30 Плюс™ Усиленная Формула — специальный биокомплекс, состоящий из 10 экстрактов лекарственных растений, 9 витаминов и минералов, — направлен на повышение защитных сил организма, энергии, улучшение обмена веществ и укрепление женского здоровья посредством сохранения гормонального баланса и нейтрализации вредных для женского организма специфических токсинов. Так, например, фитоэстрогены витекса снижают уровень пролактина, устраняя одну из причин мастопатии. Витеке рекомендуется также при эндометриозе, бесплодии, масталгии. Он стимулирует выработку дофамина -гормона «счастья или удовольствия», что благотворно влияет на нервную систему.
Донг-квай регулирует баланс эстрогена и прогестерона, устраняя нарушения менструального цикла и симптомы ПМС. Он эффективен при бесплодии, эндометриозе, а при приеме оральных контрацептивов устраняет их побочные действия, в том числе набор веса. Донг-квай не имеет аналогов, так как современная медицина не может синтезировать действующие вещества этого растения.
Энотера и спаржа — помимо содержащихся в них фитоэстрогенов, являются уникальными источниками омега-3, 6, 9 растительного происхождения. Кроме укрепления здоровья, они обладают выраженным косметологическим эффектом (повышают тургор кожи, сохраняют форму груди, улучшают состояние кожи, волос).
Повышение иммунитета — другая сильная сторона биокомплекса Женщина 30 Плюс™ Усиленная Формула. Витамин ДЗ и цинк в оптимальных дозировках повышают иммунитет, сопротивляемость организма к вирусным инфекциям (грипп и ОРВИ), а в сочетании с омега-3, 6, 9 и индол-3-карбинолом, мощным онкопротектором растительного происхождения, усиливают противоопухолевую защиту молочной железы. Сочетание магния с экстрактом корня сумы повышает уровень физической и сексуальной активности. Уникальные экстракты граната, китайского кудзу в сочетании с витаминами А, Е, кальцием, селеном усиливают выработку коллагена, повышают тургор кожи, сохраняют фигуру, форму и красоту груди, препятствуют набору лишнего веса.
Здоровье и внешний вид женщины очень зависимы от гормонального фона, который чувствителен к стрессам, физическим и эмоциональным перегрузкам, диетам, приему гормональных контрацептивов. Биокомплекс Lady’s formula* Женщина 30 Плюс™ Усиленная Формула мягко регулирует гормональный баланс без побочных действий, что делает безопасным его длительное применение.
Сочетание фитоэстрогенов и иммуностимуляторов повышает иммунитет и противоопухолевую защиту, комплекс витаминов и минералов обеспечивает защиту от оксидативного стресса.

Актиферт-гино n30 табл массой 3,8г — цена 1542 руб., купить в интернет аптеке в москве актиферт-гино n30 табл массой 3,8г, инструкция по применению

АКТИФЕРТ-ГИНО — Биологически активная добавка к пище.
Специализированный комплекс Актиферт-Гино создан для женщин с целью улучшения функционального состояния репродуктивной системы, восстановления менструального цикла и овуляций.
Может использоваться при подготовке к беременности.
Внешний вид и свойства: плоские таблетки цилиндрической формы с цельными краями и фаской;
— Цвет: от белого до светло-желтого;
— Вкус: кисловатый специфический, свойственный ароматизаторам «Лимон» и «Апельсин»;
— Запах: специфический, свойственный ароматизаторам «Лимон» и «Апельсин».
СОДЕРЖАНИЕ АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ В 1 ТАБЛЕТКЕ:
• Фолиевая кислота — 400,00 мкг
• Мио-инозитол (инозит) — 1100 мг
• D-хиро-инозитол — 27,5 мг
Энергетическая ценность 1 таблетки 5 ккал / 21 кДж
Актиферт-ГИНО совместно с соблюдением здорового образа жизни в течение 6 менструальных циклов обеспечит:
— нормализацию менструального цикла и овуляций,
— уменьшение симптомов предменструального синдрома (головные и менструальные боли, раздражительность, отёчность и т.д.),
— повышение чувствительности тканей к инсулину,
— нормализацию выработки андрогенов (тестостерона),
— положительное влияние на либидо,
— улучшение эмоционального состояния, снижение тревожности и аппетита.
КОМПОНЕНТЫ АКТИФЕРТА-ГИНО:
Фолиевая кислота относится к витаминам группы В, снижает риск развития дефектов нервной трубки плода и других пороков развития, также фолиевая кислота необходима для нормального формирования плаценты. Фолаты предотвращают женскую дисменорею, сопровождающуюся болями внизу живота во время месячных, улучшают женское либидо, служат профилактикой фригидности, снижают риск развития послеродовых депрессий.
Инозит (фракции мио-инозитол и D-хиро-инозитол 40:1) — важные компоненты для женского здоровья: улучшают женскую фертильность, восстанавливают чувствительность тканей к инсулину в случаях резистентности, активируют липидный обмен, снижают гиперандрогению при СПКЯ, уменьшают симптомы ПМС, снижают тревожность и аппетит, восстанавливают менструальный цикл и овуляции, а совместно с фолиевой кислотой повышают частоту наступления беременности.
КОГДА НЕОБХОДИМ ПРИЕМ АКТИФЕРТ-ГИНО:
• При дисменорее (необходимости нормализации менструального цикла), предменструальном синдроме;
• При планировании беременности;
• В комплексной терапии женского бесплодия, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ);
• При подготовке к процедуре ЭКО.
ЭТАПЫ ЗАЧАТИЯ:
• Созревание и выход из яичников качественной яйцеклетки;
• Прохождение яйцеклетки в маточную трубу;
• Встреча яйцеклетки со сперматозоидами и оплодотворение;
• Перемещение оплодотворенной яйцеклетки в полость матки, внедрение в эндометрий и дальнейшее развитие эмбриона
ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ, ПРИВОДЯЩИЕ К ЖЕНСКОМУ БЕСПЛОДИЮ:
• Нарушение процесса овуляции, когда в яичниках не созревает яйцеклетка (например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриоз и т.д.);
• Нарушение процессов движения яйцеклетки в полость матки — нарушения на уровне маточных труб (например, спаечный процесс или эндометриоз);
• Нарушение процессов прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к эндометрию в матке (например, при эндометриозе);
Цервикальный фактор, когда слизь, образующаяся в шейке матки, имеет высокую кислотность, плотную и вязкую консистенцию, что затрудняет движение сперматозоидов к яйцеклетке.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПЛАНИРОВАНИЮ БЕРЕМЕННОСТИ:
1. Откажитесь от вредных привычек (курения и алкоголя);
2. Постарайтесь не сталкиваться с вредным производством (химическим и радиационным);
3. Избегайте стрессов и длительного эмоционального напряжения;
4. Проконсультируйтесь с врачом, если принимаете какие-либо лекарственные препараты, в том числе, при использовании ряда косметических средств, аппаратов или процедур;
5. Старайтесь соблюдать баланс между временем бодрствования и сна, высыпайтесь;
6. Обязательно больше двигайтесь и откажитесь от узкой, сдавливающей одежды, чтобы не было венозного застоя в органах малого таза;
7. Ежедневно в течение 6 менструальных циклов принимайте Актиферт-ГИНО по 1 таблетке 1 раз в день, растворив ее в 200 мл питьевой воды.
При планировании ребенка необходимо готовиться к зачатию обоим партнерам, для мужчин создан специализированный комплекс Актиферт-АНДРО, который способствует эффективному сперматогенезу (оптимизирует выработку мужских половых гормонов, повышает либидо, улучшает количество, качество и подвижность сперматозоидов в эякуляте, оптимизирует вязкость спермы).
Также рекомендуем использовать интравагинально Актиферт-ГЕЛЬ за 15 минут до полового акта в период овуляции.
Более подробная информация на сайте ZABEREMENET.COM.

Диета и либидо. какие продукты его снижают, какие — повышают. роль бадов в этом вопросе

Снижение сексуальной активности, иными словами, либидо неожиданно стало насущной проблемой конца 2020 года. С чем связано такое падение интереса к половой жизни? С этим и другими вопросами мы обратились к кандидату медицинских наук и врачу высшей категории Галине Наумчик («Школа профессора Юцковской»)

ELLE Снижение либидо как-то не принято обсуждать с друзьями и подругами, несмотря на всю открытость современного общества. Да и к врачу пойти с вопросом: «почему у меня пропал интерес к сексу?» решаются немногие. А кто-то даже облегченно вздыхает, трактуя снижение половой активности по принципу «нет желания — нет проблемы». Но на самом деле сексуальная жизнь важна — как с точки зрения эмоций, так и здоровья. С чем же связано, что сегодня все чаще и молодые, и взрослые забивают на свою интимную жизнь?

ГАЛИНА НАУМЧИК Здесь можно вспомнить избитую фразу «в СССР секса не было». Это объясняет, почему взрослое и воспитанное им молодое поколение стесняются говорить с кем-либо о проблемах в этой сфере. А ведь половая активность во многом определяет качество жизни человека в целом. Поэтому ситуацию нужно озвучивать и хорошо с ней работать. В этом году очень многие жалуются на снижение либидо. Особенно эта проблема обострилась в середине осени. Год сейчас очень сложный, стресса больше чем обычно. Неустроенность, волнения, сомнения в завтрашнем дне ввергли общество в формат хронического стресса. Какое уж тут либидо! Плюс мы отмечаем четкую сезонность снижения этого процесса в осенне-зимний период. Укорачивается световой день, снижается солнечная активность. А следовательно, уровень в крови нашего любимого витамина Д. Он вырабатывается в коже под действием ультрафиолета и, как дирижер, координирует работу массы гормонов. В том числе половых. Вот и причина падения сексуальной активности.

ELLE Иными словами, вы советуете нам начать дополнительно принимать витамин D? Но как рассчитать дозу? В какое время суток лучше его пить, с чем сочетать и когда ждать результатов?

Принимать дозировку подружки или мужа — абсолютно неправильно. Сначала нужно сдать анализ крови и узнать содержание в ней витамина Д. Правда, российские нормы по этому веществу очень широки, от 20 до 120 единиц. Это практически объять необъятное! Мировые же специалисты считают, что нижняя граница нормы не должна опускаться ниже 60. И даже этой цифрой редко кто может сегодня похвастаться. У поголовного большинства содержание витамина Д снижено. Поэтому после анализа под контролем терапевта и эндокринолога назначается дополнительный прием этого вещества. Причем, как правило, в начале прописывается высокая дозировка, позволяющая выйти из дефицита и быстро набрать его до нормы. А потом, спустя три месяца, определяется поддерживающая доза. Обычно мы стартуем с 5 000 единиц. Но есть еще один фактор — генетика. Например, у меня по генетическому тесту витамин Д плохо усваивается, как и у многих других. Им, как и мне, нужны большие дозы этого вещества, под контролем анализов. Что касается приема, то кто-то рекомендует делать это утром. Я же советую разбивать его на утро и вечер, чтобы лучше набирался объем витамина.

ELLE Из какой пищи мы можем получить витамин Д? И можно ли увеличить его количество в крови правильным питанием?

Рекордсмен по его количеству — печень трески. Но у этого продукта есть особенности. Во-первых, чаще всего его продают в виде консервов, со всеми их негативными моментами. Во-вторых, печень трески очень жирная. И большое ее количество в рационе может привести и к набору лишнего веса, и к проблемам с печенью, и к повышению холестерина. В-третьих, не идеальное качество самой рыбы, которая часто содержит тяжелые металлы, свинец, ртуть. Их передозировка нам не нужна. Поэтому есть много печени трески я не советую. Остальная же пища содержит лишь следы витамина Д. Правда, в других странах, например в Америке, существуют молочные продукты, обогащенные витамином Д. Но у нас таких пока не производят. Так что с пищей мы это вещество практически не получаем.

ELLE То есть витамин Д вырабатывается только в коже под действием ультрафиолета? Станет ли помощником в его синтезе солярий?

Это миф. Ультрафиолетовое излучение состоит из лучей А и В. И именно последние стимулируют производство витамина Д. В солярии же ваша кожа получает только лучи А. Это способствует выработке меланина и загару, но никакого Д-синтеза в коже не происходит.

ELLE Получается, что остается только дополнительный прием. А как выбрать правильный витамин D и что усилит его действие?

Так как это вещество жирорастворимое, оно идеально сочетается с продуктами, богатыми липидами, а также с омега-три кислотами. Я всегда назначаю их парой, так как эти вещества обладают взаимодополняющим действием. Принимать эти БАДы нужно во время еды. И стараться, чтобы в ней было поменьше клетчатки, которая работает как сорбент и мешает усвоению. Если это каша, то как минимум на молоке, пусть даже на растительном. Еще я фанат творога. К обезжиренным продуктам отношусь категорически отрицательно. Они прошли искусственную обработку, и ждать здесь сбалансированности не стоит. Кстати, один из элементов, которые стимулируют либидо, — цинк, которым богаты яйца. Если нет возможности ежедневно кушать устрицы — они чемпион по цинку, то яйца мы все можем себе позволить. Это категорически важно для мужчин: цинк учувствует в выработке их главного полового гормона тестостерона.

ELLE Цинк полезен и мужчинам, и женщинам?

Он важен для всех, но в плане либидо мужчинам получать его важнее. У женщин половое влечение больше определяется эмоциями и настроением. Когда мужчина с нормальным тестостероном дарит своей девушке кольцо, то эта гармония работает. Это, конечно, шутка, но с серьезной долей правды. С другой стороны, от цинка зависит состояние кожи, волос, процессы заживления. Поэтому он необходим всем и всегда.

ELLE Как вы уже сказали, либидо во многом снижается из-за стресса. Как его победить с точки зрения добавок и питания?

Ни в коем случае не заедать! Обильный ужин после трудового дня или булочка на ночь — это эфемерная радость, которая после скажется негативно. И дело не только в наборе веса, хотя, когда женщина перестает себе нравиться, это сказывается отрицательно на сексуальной жизни. Быстрые углеводы — мучное, сахар и т.д. отрицательно отражаются на гормональном фоне. Равно как и алкоголь, энергетики, кофе. Еще один момент — самопальный прием успокоительных и антидепрессантов, которые также подавляют либидо. Я за снятие стресса мягкими практиками. Речь не столько о йоге и медитациях, их не все любят и умеют практиковать, сколько о любимом хобби — рисовании, вышивании, чтении на ночь. Кстати, регулярный восьмичасовой сон поможет вам наладить половую жизнь. Ни один диетолог и эндокринолог не обойдет этот вопрос стороной. Лептин и мелатонин — вещества, работающие ночью, стабилизируют не только гормональную активность, но и настроение. Соблюдайте и еще одно правило — ложиться не в тот день, в который планируете вставать. 22-23 часа — оптимальный момент. За час до сна уберите все экраны. Мозг во время поглощения информации активно работает и забирает на себя энергию. В том числе и из гормоновырабатывающих органов. Со всеми отрицательными для либидо последствиями. А из БАДов я рекомендую все те же омега-три и витамин Д.

ELLE Как эти добавки повысят нашу сексуальную активность?

Витами Д — дирижер тестостерона как у мужчин, так и у женщин. Что интересно, у сильного пола этот гормон вырабатывается в момент острого стресса, ну, скажем, когда мамонта нужно поймать. Но при этом при хронической нервотрепке тестостерон у парней падает. Так вот, витамин Д участвует в поддержании должного уровня этого гормона даже в период сильнейшего стресса. Кроме того, он вместе с омега-три кислотами обладает противовоспалительной функцией, нивелируя разные негативные процессы в организме. Омега-три также участвуют в восстановлении кожи, стабилизации веса, качестве и растяжимости связок. Они уравновешивают гормональный фон, позитивно влияют на поджелудочную железу и печень. Омега и витамин Д работают вместе, но это разные субстанции. Мы должны помнить и о том, что важно качество и количество омеги. Например, эти кислоты плохо усваиваются из растительной пищи, так как требуют дополнительных ферментов. Самым богатым ими продуктом является дикая красная рыба. Но кто может позволить себе есть ее каждый день?

ELLE Таким образом, как и витамин Д, омега-три кислоты лучше принимать дополнительно, в виде БАДов? А как найти самые эффективные?

Самым большим доверием и уважением среди диетологов пользуются омега-три кислоты с маслом криля. В нем содержится астасанктин, антиоксидант, предупреждающий гибель клеток. Поэтому противовоспалительный эффект и позитивное воздействие на организм, в том числе и либидо, у таких препаратов выше.

А также я хочу напомнить, что либидо во многом зависит от физической активности, смены обстановки и позитивном взгляде на жизнь. Не сидите дома, выходите гулять, смотрите по сторонам, улыбайтесь и не фокусируйтесь на мелких неприятностях. Ведь недаром исстари, когда билась посуда, все говорили: «На счастье!»

17.12.2020

Какие витамины и для чего нужны мужскому организму

Разнообразный рацион, удовлетворяющий потребность в витаминах, минералах и микроэлементах, необходим для полноценного функционирования органов и систем человека.Природой заложено, что мужской, как и женский, организм способен самостоятельно вырабатывать некоторые витамины. Например, при солнце на поверхности кожи происходит синтез витамина D.

Некоторые витамины группы В синтезируются в кишечнике. Поэтому необходимо следить за состоянием пищеварительных органов, которые обеспечивают полноценную ферментацию и усвояемость полезных веществ.Важный витамин для мужского здоровья – ретинол или каротин.

Необходимый для полноценной сексуальной жизни витамин В1. При дефиците тиамина происходит угнетение деятельности щитовидной железы, что приводит к снижению сексуального влечения, снижению тестостерона. Для полноценного усвоения витамина В1 необходим магний.

Рибофлавин является стимулятором сексуального желания. Витамин В2 улучшает усвояемость железа. Резко снижается его концентрация в крови при стрессовых ситуациях.Витамин В3 поддерживает тонус сосудов, улучшает кровоснабжение половых органов, способствует хорошему настроению, сексуальной активности.

В фармакологии можно встретить другие его названия – ниацин, витамин РР или никотиновая кислота.Холин или витамин В4 относится к веществам, выработка которых в норме осуществляется человеческим организмом. С его помощью происходит синтез ацетихолина, являющегося передатчиком нервных импульсов. Витамин В4 ответственный за возникновение эрекции. Холин входит в структуру лецитина.

Витамин В5 отвечает за выносливость, силовые показатели, нормальную выработку тестостерона, стабильный эмоциональный фон мужчины. Пантотеновая кислота (витамин В5) – необходимый компонент для полноценного усвоения биотина, фолиевой, аскорбиновой, аскорутиновой кислоты, участвующих в процессах мужской половой системы.

За силу эрекции и качество оргазма отвечает витамин В6. Пиридоксин крайне быстро разрушается при курении и употреблении алкоголя.Биотин или витамин Н (В7) синтезируется в кишечнике. Он способствует сохранению молодости организма, улучшает функции половых органов мужчины.

За полноценное созревание сперматозоидов и достаточное количество семенной жидкости ответственный витамин В9 или фолиевая кислота. При его нехватке снижается степень усвояемости других витаминов, относящихся к группе В.Витамин В10 является важным составляющим эритропоэза.

Витамин В12 активно улучшает качество семенной жидкости, применяется при мужском бесплодии. Цианокоболамин повышает сексуальное влечение и удовольствие во время полового акта. Для полноценного усвоения необходимо употреблять его в комплексе с кальцием.

Витамин С повышает эластичность стенок сосудов, продуцирование тестостерона, улучшает кровообращение, функционирование половых желез, и, как результат, – продолжительность, интенсивность оргазма, предотвращает развитие простатита.Кальциферол или витамин D участвует в кальциево-фосфорном обмене.

Косвенно влияет на качественные показатели спермы. Кальциферол объединяет в одну группу витамин D2 (эргокальциферол), D3 (холекальциферол) и другие.Токоферол или витамин Е нормализует кровообращение половых органов. Благодаря ему каждая клетка мужского организма насыщается кислородом, повышается тестостерон. Витамин Е эффективен только когда он регулярно и в нужном количестве поступает с пищей.

Оцените статью
БАДы и Правильное питание
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.