Правильное питание
Диета 1200 калорий в день для похудения: правильное меню на неделю, на каждый день с рецептами из простых продуктов. На сколько кг можно похудеть за месяц на диете 1200 калорий в день, почему нельзя есть меньше 1200 ккал в день?
0570
Таблица калорийности основных продуктов Продукты БЖУК Кефир нежирный Белки: 3,0 Жиры: 0,1 Углеводы: 3,8 Ккал: 30 Молоко Белки: 2,8 Жиры: 3,2 Углеводы
Гумиров1963
Правильное питание
Правильное питание
0627
Основные принципы и правила Взрослый человек потребляет 2000-2500 калорий в день. Если же его меню составляет 1500, то происходит дефицит калорий, организм
Гумиров1963