Самый полный гид по коллагену: что это, чем и кому полезен | БАД ORIHIRO

Пищевые добавки

Почему люди покупают японские бады и витамины?

Зеленая Планета – это не новый бренд или рекламный трюк. В последние годы это все более популярная тенденция сохранения здоровья и поддержания естественной красоты.Люди отказываются от традиционных лекарственных препаратов в пользу японских БАДов и витаминов. И это не удивительно, ведь мед препараты обладают узко направленным действием и имеют множество побочных эффектов.

Мы поддерживаем современный здоровый тренд и предлагаем купить в нашем интернет-магазине качественные БАДы и витамины из Японии. Они основаны на древних рецептах не традиционной восточной медицины, в которых главную роль играют натуральные компоненты и лекарственные травы. А как вам такая формула – вся эта натуральность, умноженная на передовые технологии и развитость восточных стран?

Да, результат просто восхитительный! Теперь он доступен и нам – пищевые добавки, которые оказывают феноменальное и мощное противодействие вредному влиянию окружающей среды, частым стрессам и чрезмерным умственным и физическим нагрузкам.

Самый полный гид по коллагену: что это, чем и кому полезен

В это статье все, что вам нужно знать про коллаген, его особенности, преимущества и нюансы применения.

коллаген

Что такое коллаген и как он работает?

Коллаген — это семейство белков, которые на самом деле являются самыми распространенными белками в животном мире. Науке известны по меньшей мере 28 видов коллагена, которые существуют у позвоночных (включая нас), но типы I, II и III наиболее распространены в организме человека. Роль коллагена в организме одновременно проста и сложна (на клеточном уровне):

  • он помогает формировать структуру нашей кожи, костей, хрящей и мышц;
  • помогает тканям быть более эластичными и выдерживать ежедневное растяжение;

 На самом деле мы сами производим коллаген с помощью фибробластов наших клеток (при условии, что у них есть аминокислоты и другие необходимые питательные строительные блоки, в которых они нуждаются). Коллаген вырабатывается нашим организмом на протяжении всей жизни. Однако он уменьшается с возрастом, и ваш естественный уровень коллагена может быть снижен под воздействием:

  • факторов окружающей среды и стрессоров,
  • от активного воздействия солнца;
  • от питания с высоким содержанием сахара;

Что такое добавки с коллагеном?

Фото коллаген и гиалуроновая кислота Орихиро

Это возможность «возмещать» свой натуральный коллаген и поддерживать здоровье. Добавки бывают гидролизованным коллагеном, гидролизатом коллагена, пептидами коллагена или желатином.

  • Гидролизованный коллаген: тот, который был расщеплен на коллагеновые пептиды или желатин в процессе гидролиза. Все коллагеновые добавки в той или иной степени подверглись гидролизу. Их часто также называют гидролизатом коллагена.
  • Пептиды коллагена: тот, который полностью расщепляется на усваиваемые короткие цепочки аминокислотных цепей, также известные как пептиды.
  • Желатин: Форма добавки коллагена, которая не была полностью гидролизована и поэтому будет «желироваться» в организме.

Пептиды в различных порошках коллагена состоят из аминокислот, строительных блоков всех белков. Существует от 20 до 22 аминокислот, которые образуют белки, включая аргинин, глутаминовую кислоту, лизин, пролин и тирозин. Но коллаген не является полноценным белком — это означает, что он содержит мало или не содержит всех 9 незаменимых аминокислот.

Есть вопросы по препаратам?
Звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)

Чем полезны добавки коллагена для кожи?

БАД Коллаген со вкусом персика Орихиро

Все больше и больше исследований показывают, что добавки с коллагеном поддерживают кожу несколькими ключевыми способами:

  1. Способствуют естественной выработке коллагена и эластина в вашей коже.

Два основных слоя, из которых состоит кожа, — это эпидермис и дерма. Дерма содержит фибробласты, которые являются клетками, вырабатывающими эластин и коллаген. Чтобы кожа нормально функционировала и выглядела молодой, необходимо поддерживать структуру кожного слоя. Но с возрастом структура страдает, потому что старые фибробласты вырабатывают меньше коллагена. Это приводит к появлению видимых признаков старения, таких как дряблость, тонкие морщины и желтизна, которые обычно наиболее заметны на лице.

Поскольку производство в организме замедляется, добавки коллагена могут помочь поддержать естественный баланс. Исследования показывают, что коллагеновые пептиды способны поддерживать эластичность кожи и плотность коллагена в коже.

  1. Поддерживают увлажнение кожи.

Клинические исследования добавок коллагена и увлажнения кожи показывают, что при регулярном использовании он поддерживает уровень увлажненности.

  1. Сглаживают появление тонких морщин.

Вероятно, из-за сочетания вышеперечисленных факторов клинические исследования показали, что коллаген может поддерживать эластичность кожи и потенциально уменьшать мелкие морщины.

Каковы преимущества для волос и ногтей?

Хотя преимущества для волос еще не так широко изучены, коллаген может помочь здоровью волос несколькими ключевыми способами:

  1. Обеспечивает необходимые ингредиенты для волос.

Волосы в основном состоят из белка кератина и структурных липидов. Аминокислоты являются строительными блоками для кератина, материала, из которого сделаны волосы. Основной аминокислотой в кератине является пролин, который содержится во многих коллагеновых добавках.

  1. Поддерживает здоровье кожи головы.

Мы часто забываем, что кожа головы — это просто кожа, только с большим количеством волосяных фолликулов. И, следовательно, то, что полезно для кожи — коллаген — полезно и для головы. Исследования показали, что поврежденная кожа головы приводит к проблемам с волосами, таким как истончение и ломкость.

  1. Поддерживает здоровье ногтей, уменьшая ломкость.

В том же направлении, что и здоровье кожи и волос, одно исследование показало, что, когда пациенты ежедневно принимали коллаген в течение 24 недель, это помогало поддерживать здоровье ногтей, в том числе улучшало темпы роста, уменьшало ломкость и улучшало внешний вид.

Приобретайте Коллаген с гиалуроновой кислотой по ссылке:
https://gumirov1963.ru/product/kollagen-gialuronovaya-kislota/

коллаген польза

Каковы преимущества для всего тела?

В дополнение к здоровому росту волос, кожи и ногтей, коллаген поддерживает здоровье суставов и костей и даже помогает улучшить здоровье пищеварительной системы и кишечной микробиоты, которая там обитает.

  1. Поддерживает здоровье кишечника и пищеварительного тракта.

Одной из причин, по которой добавки с коллагеном получили такое широкое распространение, являются потенциальные преимущества для здоровья кишечника. Исследования показали, что одна из основных аминокислот в коллагене, L-глутамат, поддерживает кишечник, нейтрализуя окислительный стресс, и действует как основной источник топлива для клеток кишечника. Клетки нашей слизистой оболочки кишечника также используют пролин и глицин для получения энергии, и это две дополнительные аминокислоты, содержащиеся в коллагене.

  1. Укрепляет здоровье суставов и костей.

Коллаген II типа является общим структурным компонентом наших суставов. Одно клиническое исследование показало, что люди, принимавшие добавку коллагена II типа в течение 180 дней, улучшили свои физические функции и помогли улучшить подвижность и комфорт суставов.

  1. Способствует росту мышц.

Как мы уже отмечали, коллаген технически не является полноценным белком, но он содержит большое количество аминокислот, которые могут способствовать увеличению мышечной массы. Это особенно верно в сочетании с правильными занятиями спортом.

Какие существуют типы добавок коллагена?

Существует два основных типа добавок коллагена: морской и животный (свиной/бычий). Коллагеновые добавки получают из животных источников, таких как говядина/свинина, морская рыба и домашняя птица (курица и яичная скорлупа). Два наиболее распространенных типа настоящего коллагена на рынке — бычий и морской.

  1. Сырье — крупный рогатый скот на травяном корме.

Бычий коллаген присутствует в соединительной ткани, костях, хрящах и шкурах коров. Коллаген крупного рогатого скота похож на коллаген, который мы имеем в нашем теле. Рекомендуется покупать добавки животного коллагена у проверенных производителей. Тех, чьи животные выращены на траве и пастбищах, проверены на безопасность и качество.

  1. Сырье — морская рыба/моллюски.

Большая часть морского коллагена, продаваемого сегодня, получена из рыбы, такой как треска, минтай, пикша или люциан, в частности из кожи и чешуи этих рыб и моллюсков.

Что еще добавляют в коллаген?

Многие добавки с коллагеном — это только коллаген. Но некоторые производители (и Орихиро в том числе) используют более современный подход, сочетая питательные и биоактивные вещества. Вот что еще могут добавлять к коллагену:

Витамин С играет важную роль в образовании коллагена в организме и является жизненно необходимой добавкой для здоровья кожи. Он входит в состав коллагеновых добавок, чтобы обеспечить естественную выработку коллагена в вашем организме. Витамин Е является незаменимым жирорастворимым витамином, важным для нормального сшивания коллагена.

Воздействие солнца, старение и другие источники окислительного стресса увеличивают потребность в антиоксидантах. Витамины С и Е являются хорошо известными антиоксидантными питательными веществами, которые поглощают свободные радикалы и борются с окислительным стрессом, помогая поддерживать здоровую кожу и здоровье кишечника.

Это еще одна молекула, содержащаяся в коже, которая помогает ей оставаться упругой и хорошо увлажненной. К сожалению, как и в случае с коллагеном, выработка гиалурона уменьшается с возрастом.

Он является незаменимым водорастворимым витамином группы В, в частности витамином В7. Исследования показывают, что если у вас низкий уровень биотина, это может привести к выпадению волос. Считается, что биотин поддерживает здоровый рост волос, потому что он участвует в производстве кератина, основного компонента волос.

Является аминокислотой и незаменимым строительным блоком многих тканей и белков в организме, включая коллаген. Глютамин также является важнейшим питательным веществом для клеток нашего кишечника, поддерживая его здоровую слизистую оболочку.

Чтобы дополнить добавку коллагена, можно поискать варианты с антиоксидантным и противовоспалительным действием. Например, корень куркумы и глюкозинолат сульфорафана — уникальные растительные компоненты, насыщенные фитонутриентами с известными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Купите Коллаген со вкусом персика:
https://gumirov1963.ru/product/kollagen-so-vkusom-persika/

Сколько времени требуется для того, чтобы коллаген начал работать?

Сроки ожидания от добавок с коллагеном полностью зависят от желаемого результата и области, где она должна «работать». Например, для укрепления костей потребуется больше коллагена, чем для кожи лица.

Некоторые усредненные данные таковы:

  • Поддержка кожи: прием коллагена от 4 до 12 недель (от 1 до 3 месяцев);
  • Мышечная масса и сила (в сочетании с тренировкой на сопротивление): до 3 месяцев.
  • Меньшая болезненность после физической тренировки: в течение нескольких дней;
  • Поддержка здоровья суставов: от 4 до 6 месяцев;
  • Поддержка сухожилий (в сочетании с укрепляющими упражнениями): от 3 до 6 месяцев;
  • Поддержка плотности костной ткани: 12 месяцев;
  • Волосы: от 2 месяцев;
  • Ногти: 6 месяцев;

Какова правильная дозировка коллагена?

В целом: для здоровых взрослых рекомендация по общей потребности в белке составляет около 1 грамма на килограмм массы тела в день. Если вы физически активны, ваши потребности могут быть выше. Коллаген — это белок, состоящий из пептидов, но в нем нет всех девяти незаменимых аминокислот. Для добавки коллагена рекомендован диапазон от 10 до 20 граммов.

Кожа: Исследования показывают, что от 2,5 до 10 граммов коллагена в день могут быть полезны для поддержки кожи.

Мышцы: Исследования показывают, что от 15 до 20 граммов в день могут помочь мышечной массе, силе после тренировки.

Суставы: 2,5-5 граммов в день помогают поддерживать суставы.

Кости: Имеющиеся исследования показывают, что 5 граммов коллагена в день обеспечивают поддержку костей.

Как насчет местного применения коллагена?

Актуальные версии коллагеноподобных кремов и сывороток могут быть эффективными увлажняющими средствами, но это все. Молекула коллагена слишком велика, чтобы проникнуть и получить доступ к более глубоким слоям кожи. Коллаген — это огромная молекула, которая находится на поверхности кожи и не может быть поглощена дермой. То есть, при местном применении коллаген не проникает внутрь, поэтому мы используем другие активные вещества для стимуляции выработки коллагена.

Пероральные формы, напротив, расщепляются и предназначены для всасывания через кишечник в кровоток, а затем в клетки и ткани по всему организму. Оттуда он может увеличить естественную выработку коллагена в организме, поэтому он может укреплять и наращивать коллаген в кожном слое. Пероральные добавки помогают доставлять определенные аминокислоты, которые считаются важнейшими строительными блоками, архитектурными строительными лесами, синтеза коллагена. Этого можно достичь только с помощью био-добавок.

Есть вопросы по препаратам?
Пишите, звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)
WhatsApp

Косметика и уход за кожей

Мы перевели основные категории к разделам с косметикой, пищевыми и диетическими добавками (БАДами). Надеемся, что это упростит вам поиск еще больше! Если же у вас возникнут вопросы — вы всегда можете обратиться к нашей команде и мы поможем вам с поиском!

На сайте так же постоянно есть разные скидки, и мы тоже их учитываем, поэтому рекомендуем обратить внимание на акции.

Функциональные продукты для здоровья (пищевые добавки)

Основные популярные категории БАДов от DHC

Kwc (япония) — интернет-магазин

Yotsuba japan

Добро пожаловать в Семью Enhel!

Оставьте адрес своей электронной почты, если хотите первыми узнавать о самых важных новостях и привилегиях Enhel Group

Бады и витамины из японии именно для вас!

Давайте сперва посмотрим на прелестных японок, для которых в 25 время останавливается, и в 46 они выглядят так же молодо и свежо, как и юные красавицы. Конечно можно долго спорить о генетике, условиях жизни и качестве ухода, но главным критерием считается нестандартный подход к сохранению здоровья.

В Японии не применяют обычные лекарства, взамен врачи назначают БАДы и специальные витамины, направленные на решение конкретных проблем – от сухости кожи до лечения серьезных заболеваний и поднятия иммунитета. Но как витамины могут лечить? – Поддерживая здоровый баланс необходимых элементов в организме и создавая необходимые условия для уничтожения признаков болезни в самом «зародыше».

Многие ученые и ведущие врачи мира поддерживают новый тренд – создание первого и главного рубежа обороны нашего организма за счет нового поколения японских БАДов и витаминов. Они снижают возможность заболевания в десятки-сотни раз, а лекарства остаются только для острых стадий болезни.

Как вам такая перспектива? Давайте вместе поддерживать эту здоровую тенденцию. Мы осуществляем доставку в Москве, СПб и по всей России. При необходимости доставим в любую точку земного шара.

С любовью, ваша Хурма!

Бады из японии в интернет-магазине фудзи-сан

У нас вы найдете витаминные комплексы, препараты для лечения конкретных заболеваний, натуральную косметику, средства для поддержки иммунитета и многое другое. Выбирать БАДы из Японии в интернет-магазине в Москве очень удобно, так как к ним прилагаются инструкции.

Зачем нужны бады?

По некоторым подсчетам, для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо примерно 600 видов питательных веществ. К сожалению, среднестатистический человек не получает весь этот необходимый для здоровья комплекс с пищей. У большинства из нас питание довольно однообразное.

БАДы продаются в виде порошков, капсул, таблеток, экстрактов и настоек. Существует следующая классификация по видам:

  • Парафармацевтики – вытяжка из растений.
  • Эубиотики – препараты на основе микроорганики и продуктов ее жизнедеятельности.
  • Нутрицевтики – минералы, витамины, аминокислоты, моно- и дисахариды.

Все БАДы имеют натуральное происхождение и не содержат синтетических веществ. Принимая их, можно обогатить организм недостающими полезными веществами, скорректировать диету, оздоровиться, снизить вес, укрепить иммунитет. О пользе БАДов свидетельствует, в том числе, высокая продолжительность жизни японцев. Они грамотно используют добавки, способствующие балансу организма.

Как использовать сайт dhc

Сайт DHC полностью на японском языке, но, пожалуйста, не волнуйтесь — наши сотрудники Вам со всем помогут.

Вы можете сказать нашим сотрудникам поискать необходимые товары, или же заняться поиском самостоятельно. 

Вы можете искать по категориям, в цифровом каталоге, по номеру товара, или просто ввести название товара в поле поиска.

Как только Вы нашли страницу товара, пожалуйста, добавьте ссылку на товар в корзину на сайте ZenMarket, и укажите нужное Вам количество товара.

Если на странице товара предлагается на выбор несколько вариантов, пожалуйста, сообщите нам, какой вариант ваc интересует.

 Товары DHC так же доступны в каталоге:

… и на Rakuten:

Вот и все, на этом наша экскурсия окончена! В следующем блоге мы так же сделаем список самых популярных товаров DHC в категориях БАДов и косметики.

А пока что — ешьте овощи, пейте витамины и оставайтесь здоровыми!

Может у вас есть особые способы поддерживать иммунитет? 🙂 Поделитесь с нами! 

Пишите нам #zenmarket

Косметика и витамины из японии | японская косметика официальный сайт kwc — japan

Гель с термоэффектом для глубокого очищения, увлажнения и питания кожи. Гладкая нежная кожа — мгновенно! 

Моё здоровье

Когда необходимы биодобавки

Несмотря на то, что БАДы по внешнему виду напоминают лекарственные препараты, таковыми они не являются. Биодобавки никогда не назначаются для лечения болезней. Но врач обязательно порекомендует их в следующих случаях:

  • для уменьшения симптоматики конкретного заболевания или его профилактики – например, для суставов принесут пользу таблетки с вытяжкой из плакучей ивы, при варикозе – с экстрактом плодов конского каштана;
  • при ухудшении общего самочувствия – если не выявлено никаких нарушений, но пациент жалуется на частые простуды, снижение уровня внимания, низкую работоспособность. Восстановить процессы жизнедеятельности помогут добавки с витаминными комплексами, минералами, антиоксидантами. Повысить иммунитет и стимулировать работу всех органов поможет БАД Трансфер фактор;
  • при несбалансированном рационе – современные способы переработки продуктов дают возможность увеличить срок их годности, но не позволяют сохранить необходимое количество минералов и витаминов.

В зависимости от назначения, препараты имеют различный состав. Для улучшения общего состояния здоровья применяют добавки, которые содержат следующие вещества:

В зависимости от назначения, препараты имеют различный состав

  • аминокислоты – при их недостатке в организме ухудшаются все обменные, восстановительные и биохимические процессы, замедляется рост мышц;
  • Омега-3 – полезные жиры, которые необходимы для работы мозга, сосудов и сердца, правильного обмена веществ;
  • лецитин – одно из основных питательных веществ для ЦНС (центральной нервной системы). Его недостаток вызывает раздражительность, ухудшает память и мышление;
  • антиоксиданты – нейтрализуют действие свободных радикалов. Особенно важны для организма селен, коэнзим Q10, витамины А, Е;
  • минералы – необходимы для формирования ферментов, коллагена, работы сердца, поддержания нормальной кислотности. Больше всего организм нуждается в цинке, йоде, кальции.

Такие препараты можно принимать постоянно, без рисков и особых противопоказаний.

Также существуют БАДы, которые помогают решить некоторые проблемы, если они не связаны с серьезными нарушениями здоровья.

Биодобавки-парафармацевтики

Действие этих добавок направлено на улучшение работы органов и систем. Они содержат только натуральные компоненты. Это БАДы:

Для снижения веса – способствуют сжиганию жира

  • Для снижения веса – способствуют сжиганию жира, ускорению обменных процессов, наращиванию мышечной массы. Также БАДы для похудения выводят токсины, насыщают организм полезными веществами и улучшают общее самочувствие. В их состав входят такие ингредиенты, как зеленый чай, ягоды годжи.
  • Для набора веса – рекомендуются специальные витаминно-минеральные комплексы, способствующие увеличению массы тела. Помимо этого, их прием укрепляет сосуды, усиливает иммунитет, повышает работоспособность.
  • Для усиления потенции – обеспечивают качественную эрекцию, повышают либидо, увеличивают продолжительность полового акта. Однако, даже самые эффективные БАДы для мужчин для потенции не подействуют, если человек не хочет отказаться от вредных привычек, изменить образ жизни и пересмотреть свой рацион.

Отдельно остановимся на биодобавках, улучшающих состояние женщин во время менопаузы.

БАДы при климаксе

Менопауза завершает менструальный период. Чаще всего это происходит в 49-51 год. Но уже за несколько лет до прекращения месячных в организме начинают происходить гормональные изменения, проявляющиеся рядом неприятных симптомов: приливами, ухудшением сна, изменением настроения. Поэтому специализированные негормональные добавки рекомендованы не только в период менопаузы, но и для женщин после 40 лет.

БАДы при климаксе

Главным компонентом большинства этих препаратов являются изофлавоны – вещества из группы фитоэстрогенов. Действуют они почти так же, как эстрогены, но мягче. Биодобавки с фитоэстрогенами облегчают приливы, уменьшают другие климактерические проявления, снижают риск остеопороза.

Также в состав могут входить шишки хмеля, корень женьшеня, зверобой.. Эти компоненты улучшают сон, снижают нервное напряжение, нормализуют сон и снижают тревожность.

Как принимать

Биодобавки – препараты, действие которых не заметно после приема 1-2 таблеток. Поэтому, чтобы их эффективность проявилась в полной мере, нужно знать, как правильно принимать БАДы.

При использовании добавок учитывается:

  • дозировка – зависит от цели применения (лечебной или профилактической);
  • время приема – для усиления эффективности большинство препаратов рекомендуется принимать во время еды;
  • фармакологическое действие – тонизирующие средства используют в первой половине дня, а магний лучше всего принимать вечером.

Хранят препараты в темном сухом месте, недоступном для детей и животных.

Относительно пользы БАДов до сих пор ведётся много споров. В процессе лечения заболеваний их можно использовать только как дополнительное терапевтическое средство. Перед применением добавок обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Источники

«Do I need vitamin supplements?», Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/common-health-questions/food-and-diet/do-i-need-vitamin-supplements/

«Multivitamin/mineral Supplements», Национальные институты здоровья США
https://ods.od.nih.gov/factsheets/MVMS-HealthProfessional/

«Dietary Supplements», Национальный институт старения (Национальные институты здоровья США)
https://www.nia.nih.gov/health/dietary-supplements

Немного об истории dhc

DHC начал свою историю как небольшое бюро переводов еще в далеком 1972 году. В то время, вся компания представляла собой помещение университетской лаборатории, где основатель компании Йошида Йошиаки предоставлял услуги переводчика.

Именно поэтому, само название DHC означает  «Университетское Бюро Переводов». 

Компания не занималась косметикой до 1983 года. Однако, когда они взялись за этот бизнес, то уже всерьез, и начали использовать инновационную методику разработки косметики.

В те времена, более 30 лет назад, большинство производителей косметики использовали на 100% синтетические химические компоненты.

DHC была одной из первых компаний, которая поняла, что косметика, изготовленная из натуральных компонентов лучше гармонирует с кожей человека.

Их первым продуктом на рынке косметики стала «Olive Virgin Oil» — косметическая жидкость, сделанная полностью из натуральных ингредиентов.

После этого, они продолжили свою линию по изготовлению инновационных натуральных продуктов, что быстро помогло им завоевать широкую популярность.

Следующим шагом DHC расширился и на сферу еды для здоровья и саплиментов (пищевых добавок), и всего за 7 лет превратился в бесспорного лидера продаж в этом сегменте.

Ныне у DHC более 200 собственных магазинов по всей Япони, и тысячи онлайн и оффлайн магазинов, которые продают их продукцию.

Чем примечательны японские бады?

Вот некоторые их отличительные особенности:

  • Натуральные ингредиенты в составе;
  • Максимальная степень очистки;
  • Жесткий контроль качества;
  • Эффективность.
Оцените статью
БАДы и Правильное питание
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.