U Китайское Ушу -путь к здоровью и долголетию

Китайское Ушу -путь к здоровью и долголетию


 Китайское Ушу -путь к здоровью и долголетию .

Китайское Ушу -путь к здоровью и долголетию .

Китайское Ушу -путь к здоровью и долголетию.Китайское ушу, которым занимаются в Китае с раннего утра, и мал,  и стар значительнее эффективнее европейской гимнастики. Медленность и плавность движений в гимнастике способствует не только улучшению общего кровообращения, обмену веществ, но и уравновешивает психические процессы, регулирует работу центральной нервной системы. В процессе постоянной практики вырабатывается глубокое, ровное и сильное дыхание ,создается соответствующий психический настрой с медитативно-созерцательной установкой «движение в покое и покой в движение»,что приводит практикующего в спонтанно в  состояние душевного  равновесия. При упорных, многолетних тренировках , методически правильно построенных ,с отрешенно направленным взглядом на жизнь, как и при йогических практиках возникают измененные состояния сознания, благодаря которым могут быть доступны некоторые резервы тела и психики.Исцеляющий потенциал таких состояний превосходит все известные средства в    традиционной  медицине, тем более в психиатрии. Мыслящие непредвзято  исследователи, изучающие мировые культуры, в которых существуют  подобные техники вызывания и поддержания подобных состояний, находят в них  мощный заряд исцеления. Но даже обычная  регулярная, ежедневная практика без глубокого погружения. увеличивает жизненные силы человека, повышает его иммунитет, сопротивляемость простудным , сердечно-сосудистым, онкологическим и другим заболеваниям.  Не кому не
надо доказывать пользу ушу для здоровья. Совместно с практическими рекомендациями Карлоса Кастанеды по сохранению и приобретению духовной энергии -ШЕНЬ,  посредством пути Воина,  ушу позволяет практикующему накопить энергию-ЦИ-жизненную энергию , подробнее об энергиях, их видах и значении для человека- здесь. Усиливая друг друга, переплетаясь между собой, эти энергии, увеличивают и   первородную  энергию-ЦЗИН, данную человеку с рождения по представлениям восточных медиков. Благодаря этому жизнестойкость и физиологические способности органов и систем органов усиливаются в разы. Западному человеку трудно понять философские аспекты восточной медицины и восточных духовных и спортивных практик, да и  поверить иногда собственным  глазами бывает трудно, смотря видеоролики о шаолиньских мастерах (к каким  результатам  могут привести тренировки духа и тела ; стойка шаолиньского мастера  на одном пальце, уменьшение или наоборот утяжеление веса своего тела, за счет регулирования своей ци, бросок иглы сквозь стекло, да  много других умений и искусств  монахов Шаолиня , не поддающихся логическому объяснению и человеческому пониманию ) Примеры эти говорят нам о том что может достичь человек благодаря правильной и упорной тренировки своего тела и духа, дают нам стимул продолжать свои  занятия  и показывают, что человеческие возможности неограничены .Нам надо   взять все лучшее для улучшения здоровья нашего народа, что накоплено человеческом опытом и знаниями на протяжении всей истории развития человеческого общества.



2 Comments to “Китайское Ушу -путь к здоровью и долголетию”

  1. By orenkomp.ru, 7 Февраль 2016 @ 18:51

    игорь здраствуйте у меня желчекаменная болезнь и я уже 2 мца делала гимнастику вначале было нормально где то какой то период тошнило сейчас сильно заболел правый бок ходила к терапевту сдала анализы биохимию анализы терпимы один день пропустила не стала делать вроде боли вот уже сутки отпустили терапевт посылает к хирургам незнаю что делать поробовать продолжить гимнастику или пока воздержаться или уже удалить желчный у меня множество мелких камней

  2. By Ирина, 14 Апрель 2016 @ 11:35

    Ольга! Гимнастика восстанавливает гормональный фон, но происходит это все медленно, годами. Для быстрых результатов нужно подключать другие методы. Я не знаю Ваш случай, но большая миома начинает давить и на другие внутренние органы и вызывать нарушение их работы. Эта гимнастика- не волшебная пилюля и не панацея от всех болезней!

    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <