U Даосский метод трансформации стресса в жизненную энергию.

Даосский метод трансформации стресса в жизненную энергию


Даосский  метод трансформации стресса в жизненную  энергию.

Даосский метод трансформации стресса в жизненную энергию.

Даосский метод трансформации стресса в жизненную энергию. Среди  техник  даосских  практических   методов  , есть  довольно  эффективные методы   преобразования   отрицательных  эмоциональных
состояний  в  положительную  жизненную   силу.  Если   взять  другие традиции,   безусловно  тоже  есть надежные способы   борьбы с отрицательными  эмоциями:  выработка положительного  мышления,  прямой  сброс  негативных  эмоций,  но я остановлюсь  на  даосской технике,
отличающейся  тем,  методы  преобразования   негативных  эмоций   не  теряют энергию,  а наоборот увеличивают  жизненную   силу человека.
Метод  начинается  с  изучения  собственного   тела, согласно  даосской  традиции,  болезненные  нарушения  нормального    функционирования   внутренних  органов   естественно  влекут  за    собой   возникновение  негативных эмоциональных   состояний,  например  заболевания легких
ведут к печали и депрессии,заболевания   почек  являются  причиной безволия,  страха ; нарушения  в печени  приводит к меланхолии и
состояниям   гнева, сердечные  нарушения   приводят  к нетерпимости,  жестокости. Слабость сердца вызывает потерю   жизнерадостности, открытости. Недомогания    селезенки и  поджелудочной  могут  вызвать  раздражительность и  беспокойство.
Метод довольно  простой  и известный,  возможно  многие  знают его, тем  не менее   эффективность  его не уменьшается.  Мысленно уяснив, где находятся   внутренние  органы, практикующий  закрывает глаза  и  начинает   внутренне  улыбаться ,обращаясь  к ним.  Начинают  с верхней половины тела,   добиваясь  в  каждом органе  к  которому   обращаются  ощущения тепла  и любви. Благодаря  этому методу происходит  генерация положительной  энергии ,  сначала в органах, затем во   всем организме  человека. Ну чтобы  овладеть  этим  методом нужна  настойчивая,  ежедневная  практика.Вот такой даосский   метод трансформации  стресса в жизненную  энергию или  силу.О ци-гун как квинтэсенцией даосской  йоги  см.здесь Подробней  о  даосов см.  здесь



10 Comments to “Даосский метод трансформации стресса в жизненную энергию”

  1. By Елена, 22 Январь 2012 @ 15:06

    На вашем сайте много по настоящему полезной информации Это радует

  2. By Оксана, 22 Январь 2012 @ 18:09

    Интересно было узнать о даосском методе трансформации стресса в жизненную энергию. Спасибо Игорь, за информацию!

  3. By Людмила, 22 Январь 2012 @ 19:25

    Похоже, у меня всё больное... Надо срочно лечить! Хотя бы вот этим предложенным методом даоским трансформации стресса.

  4. By Елена, 22 Январь 2012 @ 21:36

    Спасибо Вам, Игорь! Очень интересный метод, я пока не слышала о таком!

  5. By nadezhdapol, 23 Январь 2012 @ 16:44

    Мы на каждом занятии ци — гун улыбаемся всем своим внутренним органам. Эффект потрясающий!

    Игорь, спасибо, как всегда, очень нужная, интересная и полезная информация!

  6. By Наталья, 24 Январь 2012 @ 17:40

    А ведь внутренняя улыбка действительно творит чудеса. Я пробовала улыбаться своим чакрам. Изменения действительно ощутимые.

  7. By Lady, 28 Январь 2012 @ 17:35

    Если у меня обостряется болезнь...я себя уговариваю , что это временно, что у меня будет все хорошо... Мысленно уяснив, где находятся внутренние органы, и откуда идет боль начинаю уговаривать себя о необходимости...расслабиться...и обращаюсь к нему...не скажу, что боль сразу проходит..., но через время успокаевается...Первый раз меня на это толкнула материнская любовь...дочери 10 дней ,а у меня приступ тахикардии зашкаливает.(...когда не было дочери я звонила в скорую...приежали в зависимости от состояния или кололи и в больницу.).я ложусь расслабляюсь и разговариваю мысленно со своим сердцем при этом стараюсь выравнять дыхание...и когда у меня получилось-первая победа над собой...Занимайтесь своим телом и собой...Только Вы можете себе помочь...да и правильное питание и здоровый образ жизни...

    Людмила ответить:

    Хороший метод! )

    admin ответить:

    Верно Lady,только сам человек может по-настоящему себе помочь,у Вас хорошая практика.

  8. By Людмила, 19 Август 2012 @ 15:53

    Очень интересная информация.Я уже лет 5 занимаюсь йогой.Мне 63 года и после занятий на 5-й этаж иду без одышки,не замечаю,как поднялась.А ведь были и другие времена у меня,когда приходилось останавливаться для передышки.Так что наш организм имеет определенный запас энергии и здоровья,надо только правильно этим распорядиться.А большинство из нас ленится,надеясь на авось...

    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <