Мед.помощь занимающимся восточными единоборствами.

Мед.помощь занимающимся восточными единоборствами.

 Мед.помощь занимающимся восточными единоборствами.Каждый, кто занимается искусством восточных единоборств, должен владеть методами реабилитации (восстановления) при получении травм. Мы не будем рассказывать о происхождении травм, а опишем наиболее часто встречающиеся повреждения по анатомическим областям: от ног до головы и методику воздействия на жизненно важные органы и центры. Эта методика основана на знаниях чжень (иглоукалывания) и куатсу (методы восстановления в японских видах борьбы).
Начнем с механического воздействия на ткани, вследствие которого возникает кровоизлияние, называемое в народе «синяком». В первый момент после удара, такое место на какой — либо части тела имеет красный цвет. «Синяк» в начальной стадии требует фиксации, для чего придавливают слегка рукой ушибленное место и кости: это улучшает местное кровообращение, не дает развиваться отеку, снимает болезненность в данной зоне повреждения. После такой процедуры боль постепенно утихает. В течение первых суток необходимо прикладывать холод, а на вторые и третьи — тепло.
Бывают и более глубокие механические повреждения мягких тканей, которые приводят к разрыву небольших кровеносных сосудов. При этом могут образоваться гематомы (скопление крови в тканях). При таких травмах необходимо наложить тугую повязку, предварительно проделав процедуры, которые выполнялись в предыдущем случае (при «синяках»). В некоторых руководствах рекомендуют раздавливать такие гематомы, но мы категорически против таких действий. Ведь без соответствующей подготовки можно нанести только вред неправильными манипуляциями, особенно, если гематомы большие или расположены в жизненно важных местах человеческого организма: на голове, шее, животе, пояснице, в промежности, в местах прохождения крупных сосудов и стволов нервов. В таких случаях надо сразу же обратиться к врачу.
При повреждении сосуда необходимо остановить кровотечение. Если это на конечности, то приподнимают ее. Иногда кровотечение не останавливается, тогда надо прижать сосуд к кости до травмированного участка (это внутренняя сторона средины плеча, а на ноге — верхняя треть бедра). Если и после этого кровотечение не останавливается, то накладывается повязка из асептической (стерильной) ткани и туго бинтуется участок раны.
При очень тяжелых повреждениях с большой потерей крови накладывается жгут на конечность до места повреждения, используя для этого любые подручные средства (например, подложить полотенце, перевязав сверху веревкой или поясом). После этого необходимо срочно доставить травмированного в ближайшее медицинское учреждение.
При переломах конечностей надо обездвижить место травмы, наложить импровизированную шину из подручных средств (палка, доска и т. п.) и, не двигая конечность, зафиксируйте ее бинтом, поясом, платком и пр. Прибинтовать следует по¬врежденную конечность к шине, захватывая не менее трех суставов, но обязательно два ближайшие. Обезболивание можно провести путем воздействия на биологически активные точки общего действия и локальные (о них будет сказано позже). Но более реально производить обезболивание, если дать человеку, который получил травму таблетку какого-либо обезболивающего средства.
Еще несколько конкретных практических советов.
Носовое кровотечение. Усадите пострадавшего, запрокиньте голову назад. Нанесите 5-7 фиксированных ударов средней силы по затылку (туда, где заканчивается волосистая часть головы) внутренней стороной ладони, с расстояния 5-10 см. Если кровотечение не останавливается, то следует повторить вышеизложенные действия (удары) с интервалом 30-40 сек. В дополнение к этому надо положить на переносицу что-либо холодное. Рекомендуем воздействовать на точку под корнем носа в носогубной складке острием ногтя с сильным надавливанием и вибрацией.

Потеря сознания от ударов в голову. Аккуратно усадите пострадавшего и произведите манипуляции, применяемые при остановке кровотечения. Дополнительно к этому надо охватить ладонью заднюю поверхность шеи и сильно помассировать ее, а открытой ладонью слегка похлопать по щекам и голове. Обработайте область между первым и вторым пальцами кистей, а также захватите кончик носа, и потрите его.
Иногда при ударе в шею также происходит потеря сознания (реанимация производится, как указывалось выше). Но бывает остановка дыхания и сердцебиения. Тогда обрабатывается 7-ой шейный позвонок: с расстояния 5-10 см, с интервалом 30- 40 сек. производятся легкие фиксированные удары ладонью, 5-7 раз. При этом голову пострадавшего опускают вперед, удерживая рукой за грудь. Необходимо массировать мышцы задней поверхности шеи; трапециевидные мышцы спины, находящиеся выше лопаток; точку между первым и вторым пальцами кисти.
Удары в грудь (область сердца). При таких ударах возможна остановка сердца. Приподнимите пострадавшего руками под мышки и в положении сидя зафиксируйте его в таком положении, подставив свое колено. Другую свою ногу поставьте на носок и с расстояния 5-10 см произведите 5-7 раз фиксированные удары коленом между лопатками. При необходимости повторить эти действия с интервалом 30-40 сек. Помассировать также поверхность шеи и провести несколько серий легких ударов ладонью в область окончания волосистой части головы. Из активных точек обрабатываются (нажимаются) точки на руке, которые расположены с внутренней поверхности (у окончания) ладони, в лучезапястном суставе. Желательно надавить на точки под корнем носа, у основания внутреннего угла левой ключицы и у нижнего конца грудинно-ключичной мышцы с наружной стороны, а так же на место наружного конца ключицы в месте прикрепления грудных мышц.
Удары в живот (солнечное сплетение). При таких ударах возможна остановка дыхания. Повторите все действия, которые рекомендовались при остановке сердца. Дополнительно захватите пострадавшего под мышки и, уперев свое колено в межлопаточную область, потяните (растяните) его руками на себя. Приподнимите пострадавшего на полный рост с прогибом назад и потрясите его. Обработайте также обе точки, находящиеся у концов свободных 12-ых ребер (это — в 4-6 см от позвоночника, где ощущается естественная впадина, в верхней части поясницы).
Удары вниз живота, область почек и промежность. Пострадавшего усадите, поддерживая его со спины. Подушечкой стопы с расстояния 5-10 см нанесите 5-7 фиксированных ударов, с интервалами 30-40 сек. в область крестца. Можно также приподнять пострадавшего на высоту 10-15 см и 5-7 раз с интервалами 30-40 сек. опустить его на ягодицы. Если и после этого не произошло улучшения, положите пострадавшего на спину, возьмите прямую ногу своей рукой и, приподняв ее на 50-60 см от пола, нанесите 5-7 ударов по пяткам обеих ног поочередно. Можно воздействовать на точки, расположенные на 3 см вниз и 3 см наружу от бугра большой берцовой кости посередине стопы, а также на точку у конца внутренней лодыжки между стопой и ахилловым сухожилием.А какая же польза от занятий единоборствами см.здесь
Если состояние пострадавшего после проведения всех манипуляций не улучшилось, то необходимо вызвать врача или срочно доставить травмированного в медицинское учреждение.Можно посмотреть хороший фильм о боевых искусствах.