Posts tagged: ГРИБЫ-ПРИРОДНЫЕ ЦЕЛИТЕЛИ

ГРИБЫ — ПРИРОДНЫЕ ЦЕЛИТЕЛИ!

ГРИБЫ — ПРИРОДНЫЕ ЦЕЛИТЕЛИ!

ГРИБЫ — ПРИРОДНЫЕ ЦЕЛИТЕЛИ!

ГРИБЫ — ПРИРОДНЫЕ ЦЕЛИТЕЛИ!   Грибы по пищевой ценности нисколько не уступают фруктам, овощам, мясу. Полезные свойства грибов почти не теряются после их обработки (варки или сушки). В грибах содержатся аминокислоты, антиоксиданты, углеводы, белки, витамины группы В, провитамин D, витамины Е, С, РР, калий, фосфор, железо, цинк, йод, кальций.

Процентное содержание жира в грибах очень низкое, они считаются низкокалорийными. Это свидетельствует о их популярности в диетическом питании. Грибы пользуются широкой популярностью и Read more »

<