Учимся «слышать» собственное тело


Учимся «слышать» собственное тело

Учимся «слышать» собственное тело

Учимся «слышать» собственное тело.Современное общество не хочет понять и принять тот факт, что «духовность» и «телесность» тесно связаны. Сейчас же все обращают внимание только на внешность, стараются соответствовать кем-то придуманным параметрам красоты.
На самом же деле наше тело может говорить о проблемах, которые возникают каждодневно, в частности психологического характера. Уже давно ученые доказали, что все человеческие обиды, невоплощенные или нереализованные мечты, страхи — это причины разного рода болезней физического плана.
Только «став другом» своему телу, вы научитесь реагировать на все сигналы, которые оно подает. 
Но перед тем как начать диалог со своим телом, необходимо понять, как вы его принимаете.
Для такой несложной самодиагностики вам необходимо приготовить семь листов, семь карандашей и ножницы.
Вам придется рисовать, и, причем для каждого рисунка вам необходимо использовать разный цвет. Семь рисунков – семь цветов. 
1) Для начала вам нужно взять лист бумаги и нарисовать на нем часть вашего тела, благодаря которой вы получаете силы (это может быть и орган). В том случае, если таких органов несколько, рисуйте все.
2) Второй листок – изображение части тела или органа, которые обеспечивает вам безопасность.
3) Третий листок отвечает за взаимодействие с окружающим миром.
4) Орган, благодаря которому вы можете справляться с трудностями.
5) Пятый листок отвечает за ваше внутреннее взаимодействие.
6) Часть тела или орган, который отвечает за контроль все вышеописанных функций.
7) Изобразите все органы, которые особо важны.
Затем вам нужно перевернуть все изображения и вырезать их. Теперь из всех нарисованных вами частей тела и органов сложите человека.
Если вы чаще всего изображали голову, то это говорит о том, что вы доверяете только разуму, попробуйте оставить место для интуиции.
Если преобладающими являются волосы, то это говорит о том, что с вашей жизненной силой все в порядке.
Глаза отвечают за восприятие реалий. Рот является непосредственным средством коммуникации.
Если самый частый рисунок – то это говорит о том, что вы можете слушать и слышать окружающих.
Нарисованные руки – свидетельство того, что вы способны моделировать любые ситуации и справляться с любыми трудностями.Об искусстве слушать свой организм см.здесь



    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <