Разрушающее нас чувство вины


Разрушающее нас чувство вины.

Разрушающее нас чувство вины.

Разрушающее нас чувство вины.Если бы вы могли представить насколько опасно чувство вины и какую разрушительную силу оно в себе таит, как медленно и постепенно съедает оно нас изнутри. По статистике 96,7 % женщин испытывают это чувство как минимум один раз в день. Да, именно чувство вины, а не совести, ведь они совершенно различны по природе своей.
Откуда оно возникло  почему преследует нас? Современное да и любое общество формирует в нас некие социальные роли, которые мы должны выполнять и когда что-то идет у нас не так мы начинаем понимать, что мы не соответствуем идеальному образу домохозяйки, жены или матери- вот именно в такие моменты и зарождается чувство вины. Затем мы начинаем сомневаться в себе и своих возможностях: «А вдруг я не справлюсь?»
Следует отметить и тот факт, что женщины винят себя намного чаще, чем мужчины. Сильному полу свойственно винить обстоятельства, а не себя- конечно бывают и исключения))) Вот почему женщины не хотят идти в политику, они заранее представляют какую ответственность им придется взять на себя. Так все-таки откуда же возникает у нас чувство вины, где оно берет свое начало? Первым источником и самым основным считается родительская семья. Она с первых дней контролирует, критикует и ограничивает нас. Следующим эту эстафету подхватывают детский сад, школа, институт, руководитель на работе. Почти во всех религиях существует понятие вины. Любое общество строится на чувстве ВИНЫ и ВИНОВНОСТИ. В результате получается, что тех, кто винит себя намного больше, чем тех, кто ни за что не переживает.
Воспитывая ребенка в семье: к мальчикам относятся со снисхождением, что касается девочек, то она уже с малых лет воспринимается как будущая хозяйка, она должна все делать правильно. Психологи ввели такое понятие как «синдром отличницы» и им чаще страдают женщины, чем мужчины.
Вы все время пытаетесь оправдаться, извиниться, объяснить свои действия. Стоп !!! Вы должны быть самой и совершая какую-нибудь ошибку не изводить себя и не обвинять, а просто отвечать за нее. У вас есть полное право быть собой, жить, делать и даже ошибаться. Поймите, чувство вины тормозит нас во всем, отбирает у нас возможность быть лучшей, достигать больших целей, оно нас уменьшает, делает нас маленькими и неприметными. Мы хотим быть хорошими для всех, делать все правильно, хотим быть идеальной дочерью, отзывчивой мамой и добросовестным работником. Стремясь следовать таким образцам мы забываем про себя и стараемся сделать всем хорошо. Вы живете не своей жизнью, да и к тому же такие «правильные люди» становятся легкоуправляемыми. Вами всегда можно воспользоваться, потому что вы безотказны. Возникает вопрос: что же делать и как вести себя?
Полностью исключать чувство вины из своих ощущений не стоит, да и уже не получится. Речь идет насколько часто вы его испытываете в те моменты, когда можно обойтись и без него. Хватит оправдываться, когда вам в следующий раз захочется объяснять что-то без особой причины- остановите себя любой ценой, даже если вам придется ради этого соврать. Прекращайте оправдываться, ведь помните, в любой ситуации выбор остается за вами. Вам решать- остаться в состоянии оправданности или быть собой и получать результаты своей деятельности.
Вспомните сколько событий вы держите в своей голове, которые иногда всплывают и вызывают у вас чувство вины. Так не пора ли их отпустить? Сделайте это как можно быстрее и вы сразу же заметите насколько вам стало легче. Будьте счастливы! Где искать вдохновение в минуты душевного кризиса?см.здесь



1 Comment to “Разрушающее нас чувство вины”

  1. By openbazar.ru, @

    Когда человека сковывает чувство вины, он не способен эффективно трудиться. Е. Уайт объясняет, что непрестанная озабоченность

    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <