U Как мыслить позитивно

Как мыслить позитивно


 Как  мыслить позитивно

Как мыслить позитивно

Как мыслить позитивно.Каждый день, перед тем как встать с постели, говорите себе, что вы счастливый человек, уверенный в себе и удачливый, а всё что вокруг прекрасно; люди, которые вас окружают, неплохи и каждого масса достоинств. Старайтесь не концентрироваться на их недостатках и постарайтесь полюбить их. Прежде чем пойти на работу, нужно настроиться натихую упорядоченную деятельность на протяжении всего дня.
Ежедневно с самого утра ваш мозг обязан приобретать импульсы, способные на протяжении всего дня воздействовать на душевный настрой, на активность творческой активности. Фактически от настроя в значительной мере зависит характер абсолютно всех наших психических процессов, а так же, идеальный уровень наших чувственных реакций на всевозможные раздражители. От доминирующего в нашем внутреннем сознании эмоционального настроения в значительной степени зависит и установка нашего действия в семье и в социальной среде.
Самое простое, что можно применять для поднятия настроения — это улыбка. Если ваше лицо неулыбчиво и неприветливость стала привычкой, необходимо репетировать улыбку утром перед зеркалом, формируя доброжелательное и весёлое выражение лица, потому что доброжелательное выражение лица активизирует центры положительных эмоций, что содействует в хорошему настроению.
Человек с натуральной дружелюбной улыбкой и сам приобретает жизнерадостность и положительный настрой ко всему, что его окружает, и всем находящимся вокруг поднимает настроение. В обыденной жизни улыбка (не имеется в виду улыбка по поводу и без, «американская улыбка»), обычно, вызывает улыбку и положительное настроение у окружающих, формирует атмосферу для дружественного или делового общения. Блестящая улыбка может помочь доброжелательно относиться к окружающим, с которыми вы контактируете каждый день, и избегать неприятных ситуаций, которые способны омрачить настроение.
Улыбка является отправной точкой к ощущению радости, к счастливому мироощущению, а радость — является фоном, который настраивает психику человека на оптимистичный лад. Жизнерадостно настроенный человек сильно изменяется. Его движения становятся наиболее живыми а мысли оптимистичными. У подобного человека усиливается восприятие искусства и красоты природы, чувство прекрасного, улучшаются взаимоотношения с окружающими его людьми, становится наиболее конструктивной творческая деятельность. Все успешные в жизни люди смотрят на мир позитивным взглядом. Это выражается в том, что на возникшее препятствие на пути к цели они смотрят, как на брошенный им вызов, который они с легкостью преодолеют, а на фиаско, которое они потерпели в важном для них деле, как на позитивный опыт, который обязательно пригодится им в дальнейшем.
2. Будьте проще. Многие люди любят все усложнять, что ведет их к неудаче. Смотрите на вещи проще. Это поможет Вам выделить необходимое и сконцентрироваться на этом.
3. И наконец, самый действенный метод. Поймите, что жизнь — это игра, в которую Вам дано сыграть лишь раз. Глупо тратить свою жизнь на раздумья о личных неудачах и разочарованиях.
Эти три, на первый взгляд, простых совета, помогут Вам стать спокойнее и жизнерадостнее. Полюбите мир и свою жизнь, и они ответят Вам взаимностью!
Главное что можно сказать в завершении – это как можно почаще мыслите позитивно: «у меня все получится, я смогу это сделать» и т.д. А положительное настроение в жизни, несомненно, поможет преодолеть все трудности, препятствия, добиться поставленных целей, всё что вы только можете захотеть. Если следовать этим правилам у вас все будет отлично!!!Как  прекратить переживать см.здесь



1 Comment to “Как мыслить позитивно”

  1. By Надежда Жданова, @

    Понравилось про улыбку, вспомнилось такое упражнение: нахмурьте брови, сожмите плечи и попробуйте подумать о чем-нибудь хорошем — получается? А теперь улыбнитесь, расправьте плечи и попробуйте подумать о чем-то плохом, тоже не получается. Согласна, что улыбающемуся человеку живется легче и с ним общаться приятнее.

    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <