U Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье почек

Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье почек


 Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье почек

Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье почек

Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье почек

Почки -второй орган после печени, который следит за очищением нашего организма от разного рода мусора.Это -санитар нашего организма.Заметить ухудшение функции  работы наших почек можно  не сразу. Ведь даже когда почки  функционируют всего на 20%, возможна нормальная жизнедеятельность человеческого организма. Поэтому люди могут уже иметь больные органы, но  думать, что они здоровы. Но  когда обнаруживается патология, то  помочь человеческому организму бывает уже трудно или даже невозможно.
Восточные эскулапы  уверены, что именно  в почках скапливается жизненная энергия человека. Этому нельзя удивляться, так как   через почки осуществляется очищение крови, выброс в кровь  гормонов, они поддерживают  кислотно-щелочной баланс  в нашем организме и помогают усваиваться минералам. Поэтому  каждый человек понимает важность правильной  заботы  об этом  органе , не дожидаясь когда появятся какие-либо симптомы, сигнализирующие  о нарушении его работы.
Исследователи-ученые  из Японии  провели научные исследования и тщательно изучили то, что  действительно поражает  ткани почек. И пришли к выводу,  что употребление  газированных напитков, особенно в больших дозах может позволить  диагностировать белок в моче, что уже может напрямую  сказать о начинающейся патологии  этого важного органа. Очень опасно   для почек  курение, так как это   может сильно увеличить  в крови  клетки эндотелия, что будет говорить о патологии  артерий.
Если в человеческом организме  не  хватает  витамина В6 , то тогда в почках образуются  все  необходимые условия для образования в них  камней. Витамин В6 ежедневно необходим нашему организму около 1,2 -1,3 миллиграмма. Еще  для профилактики образования камней необходимы  ежедневные  занятия  физической культурой  . Если недостаточно усваивается  кальций в наших тканях,  то и это  может повлиять  на образование камней. А это в свою очередь  может быть связано и  с нехваткой  магния в человеческом организме.  Поэтому продукты, содержащие магний должны присутствовать  обязательно в человеческом рационе. Полноценный  ночной отдых любят не только почки, но все  другие наши органы . В тёмное время суток происходит  обновление почечной  ткани. А если человек хорошо не  отдыхает, то  прерывается   этот серьёзнейший процесс восстановления и регенерации  почек.
Очень чувствительны   почки  к качеству и количеству ,  употребляемой нами воды. Если  недостаточно жидкости мы потребляем, то   токсические вещества  почки  не могут хорошо обработать и удалить  из организма. Большое количество  соли может дать   непосильную  нагрузку нашим почкам. Это относится и к большим количествам   кофе, энергетическим напиткам и другим. Влияние кофе состоит в том, что оно повышает  артериальное  давление, что плохо  влияет на  почки. Почему-то в нашем обществе все считают, что алкоголь убивает   только  печень., но еще сильнее он  убивает наши  почки, особенно если     алкогольная продукция  некачественная.
Нельзя оставлять и без внимания количество потребляемого ежедневно белка, так в результате переваривания и распада его образуется   аммиак, который  также выводят наши почки-трудоголики. Симптомы заболевания при мочекаменной болезни см.здесь Хроническая почечная недостаточность см.здесь   Почти все о меридиане почек см.здесь



    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <