ВОЗНИКНОВЕНИЕ ШЛАКОВ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ И БОРЬБА С НИМИ


ВОЗНИКНОВЕНИЕ ШЛАКОВ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ И БОРЬБА С НИМИ

ВОЗНИКНОВЕНИЕ ШЛАКОВ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ И БОРЬБА С НИМИ

 ВОЗНИКНОВЕНИЕ ШЛАКОВ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ И БОРЬБА С НИМИ.  Откуда берутся шлаки?Они накапливаются в нашем организме из-за ухудшения экологии, малоподвижного образа жизни, а также внутренних токсинов, приводя к ещё большему загрязнению организма. К проявляющимся симптомам относятся снижение устойчивости к заболеваниям и работоспособности, повышенная утомляемость.

Первым признаком зашлакованности считается язык, обложенный белёсым налётом. Если наблюдаются желтоватые глазные белки,  это свидетельствует о задержке в организме желчи, может быть нарушена деятельность почек. Зашлакованность также усиливает и дисбактериоз кишечника, возникающий из-за некачественной пищи, приёма антибиотиков, алкоголя, курения.

О  чём  стоит позаботиться?

Первым делом помогите своему желудку. Во-первых, старайтесь хорошо пережёвывать пищу. Во-вторых, кушайте почаще, но не переедайте. В-третьих, употребляйте не меньше 700 г в сутки растительных продуктов. Особенно полезны капуста, яблоки, морковь, свёкла. Для улучшения функции почек употребляйте сельдерей, петрушку, корни репейника, шпинат (они выведут радионуклиды). Для здоровья печени не увлекайтесь жареными блюдами и пряностями. Печени показаны шиповник, морковь, листья, цветы и корни одуванчика.
Для очищения организма следует более широко применять ботву редиса, свёклы, редьки, моркови, дикорастущих растений. Дары природы считаются идеальным средством для очистки от шлаков. Стоит уделить внимание отварам из лекарственных трав мочегонного, слабительного, потогонного действий. Для выведения токсинов надо пить больше чистой воды, лучше всего родниковой. Полезны потения в сухой финской бане.

Хорошо справляется со шлаками «уксусомёд»: нужно залить мёд водой в пропорции три к одному и кипятить, снимая пенку, пока она не исчезнет. Развести наполовину водой яблочный уксус и добавить в горячий мёд, часто пробуя, чтобы достичь равновесия между кислым и сладким. Употреблять по ст. л. четыре раза в сутки.ВОЗНИКНОВЕНИЕ ШЛАКОВ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ И БОРЬБА С НИМИ

Очищение организма  от  шлаков  в  домашних  условиях см.здесь



    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <