Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата


 Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.   Одна из самых древних загадок--это загадка Сфинкса;что за существо,у которого всего один голос, но которое передвигается вначале на четырех ногах, затем на двух, а еще позже — на трех? Греческий миф гласит о том ,что лишь Эдип дал правильный ответ;''ЭТО --человек,который ползает на четвереньках в детстве, ходит на двух на ногах, будучи взрослым, и, наконец ,опирается на палку в старости.'это-- правильный ответ на загадку Сфинкса.Но здесь нет ответа на вторую загадку, которая скрыта в первой, --почему люди ,научившись ходить прямо, могут потерять эту способность и в конце жизни могут ходить опираясь на палку?
Основу человеческого опыта, поведения , движения--составляет сенсорно-моторная система /чувcтвительно- двигательная /система. Почему в этой системе возникают неполадки, приводящие к таким заболеваниям? Наша сенсорно-моторная система реагирует на ежедневные стрессы и травмы с помощью специальных мышечных рефлексов. Эти рефлексы вызывают привычное сокращение мышц,что в дальнейшем  приводит к развитию заболеваний особенно остеохондроза.Расслабить их по собственному желанию мы не можем.Эти мышечные сокращения являются невольными и бессознательными. В результате возникает скованность, боли и ограничение движений--это потеря чувствительной и двигательной памяти.Так как такие изменения происходят глубоко в центральной нервной системе,мы даже не подозреваем о них, хотя они нарушают основу нашего существования.Чтобы понять, как важна чувcтвительно-двигательная система в нашей жизни;если что-то случается с этой системой,то наши жизненные возможности значительно сокращаются. Функции чувствительной и двигательной системы настолько слитны ,что если возникнут нарушения в одной из ее частей,то неизбежно будут и  в другой.Другими словами ,если нарушаются ощущения , то нарушаются и действия. Отсюда следует ,что предупреждение нарушений в ощущениях или возвращение утраченных ощущений и является профилактикой нарушений в опорно-двигательном аппарате, таких серьезных например  как остеохондроз.О профилактике заболеваний см.здесь



3 Comments to “Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата”

  1. By Инна, @

    Если я правильно поняла речь идет о мышечных зажимах?

    А как возвращать утраченные ощущения?

  2. By Олег, @

    Тоже интересно, как возвращать утраченные ощущения?

  3. By admin, @

    Взависимости от степени выраженности нарушений в ощущениях,возвращение будет по степени длительности разное.Дело в том, что человек у которого есть нарушения в чувствительно-двигательной системе не ощущает сокращение мышц,для этого необходимо идти путем осознания сокращения, расслабления мышц,чтобы восстановилась обратная связь между головным мозгом и мышцами.Другими словами человека надо заново обучать умению управлять мышцами;расслаблять их,сокращать при помощи специальных соматических упражненй.

    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <