U страх темноты

Откуда у взрослых страх темноты


Откуда у взрослых страх темноты?

Откуда у взрослых страх темноты?

 Страх темноты.В нашем счастливом и безоблачном детстве, почти каждый из нас испытал страх темноты.Но будучи взрослыми мы смотрим на свои детские страхи уже спокойно и не знаем, что  не у всех взрослых страх темноты прошел с возрастом.Откуда  вообще берутся эти страхи и возможно ли от них избавиться?Причин страхов может быть довольно много, они могут быть как генетически обусловлены, так и созданы сильными эмоциональными встрясками во время реальной опасности, после которых происходит фиксация образа в памяти.Здесь нужно отметить, что пережитые в момент опасности, особенно при угрозе жизни организму, эмоции и телесные ощущения играют значительную роль в развитии самых разнообразных форм психопатологии. Если мы заглянем в далекое прошлое наших предков, то мы увидим как наш предок боялся темноты, ведь неизвестно, что его там поджидает:то ли хищный зверь затаился где-то в кустах, то ли его враг извраждебного  племени?Темнота тождественна неизвестности, а неизвестность пугает всегда.Свет, солнце наоборот дарило человеку радость, надежду, ясность и  пробуждение в отличии от темноты, которая тождественна бессознательному, неизвестному и непонятному.Американский психиатр-исследователь Станислав Гроф связывает развитие страхов(фобий) с родовой травмой, особенно он очевиден в страхе закрытого пространства, который проявляется в лифте, в подземном транспорте, малых закрытых комнатах без окон.В некоторых случаях сильный заряд негативных эмоций может быть связан как считает Станислав Гроф с травмирующей родовой, расовой или коллективной памятью.Этот исследователь идет очень далеко в своих изысканиях даже затрагивая область  трансперсонального( см. P.S ) в развитии фобий и других невротических компонентов психики.Многие исследователи человеческой психики также считают, что основа многих человеческих страхов, в том числе и страха темноты-это страх смерти.По мнению Грофа патологический страх смерти(танатофобия) имеет   корни в тревоге за жизнь и ощущении неминуемой биологической катастрофы, сопутствующих рождению.Это основа на которой зиждется негативная часть человеческой психики.И что интересно, что при страхе темноты нет предмета, которого нужно бояться, получается, что человек боится собственных ощущений и своих фантазий, возникающих в своем воображении.Человеку нормальному удается обуздать свое воображение и справиться со своим страхом, но при нарушениях в  волевой сфере сделать это  не удается,  что и приводит к закреплению  страха-ощущения и развитию стойкой  фобии. В легких случаях человек может справиться сам, немного изменив образ жизни внеся в нее больше положительных эмоций и ощущений, физической активности, в более тяжелых случаях приходится  прибегать к помощи психолога и психотерапевта. Интересное умозаключение сделал Станислав Гроф в исследованиях психики своих подопечных:Так как сильная эмоция(страх) или боль , которые  пациент переживает без внешнего стимула указывают на то, что они идут из бессознательного, то когда интенсивность сознательного переживания этой эмоции в точности совпадет с бессознательным, то проблема будет решена и произойдет излечение. Как победить страх смерти?см.здесь Тревога, как она действует на организм см. здесь

P.S.Трансперсональное-термин применяемый в психологии для описания опыта измененного состояния сознания или психических явлений, выходящих за рамки отдельной личности или индивидуальной души.



2 Comments to “Откуда у взрослых страх темноты”

  1. By RMAU, 25 Апрель 2016 @ 0:43

    А ещё очень важно стараться наполнять свою жизнь позитивом. Чем больше в жизни будет приятных переживаний, тем меньше места останется страхам . Можно постараться найти себе новое хобби или новых друзей, поехать в новое место. Если человек будет постоянно чем-то занят, то страхи могут уйти на второй план.

  1. Почему мерзнут ноги? — 14 Апрель 2016 @ 17:43

RSS лента комментариев к этой записи.

Ответить

<