Как предупредить раннее старение кожи?


 Как предупредить  раннее старение кожи?Как предупредить раннее старение кожи?Чтобы  ответить  на  этот  вопрос, необходимо  знать факторы, способствующие  увяданию кожи-это во-первых разного  рода стрессы, малоподвижный  образ  жизни, курение, недостаток  необходимых  микроэлементов и витаминов, избыток  в пище сахара, ультрафиолетовое облучение очень  неблагоприятно действует на кожу-это вызывает так  называемое фотостарение  кожи. Все эти неблагоприятные факторы приводят к тому, что происходит  разрушение структур и обезвоживание  кожи, в результате  чего она теряет  эластичность, упругость, естественную окраску,  образуются  морщины и появляются  пигментные пятна. Биологическое  старение является  естественным процессом  и необратимым, но зато  преждевременное увядание  кожи  можно предотвратить. Советы врача-косметолога  заключаются в следующем: это правильно  питаться-больше  овощей и фруктов, меньше  сахара, кофе и алкоголя. Активный  образ  жизни, больше проводить времени на свежем  воздухе, больше  положительных  эмоций, и правильный  уход за кожей-систематическое глубокое  очищение  кожи, способствует отшелушению верхних слоев эпидермиса, стимулирует процессы регенерации  кожи. Также  необходимо  правильно  подобрать  косметические средства  для  кожи. Нельзя забывать об борьбе  со свободными  радикалами-это антиоксиданты-витамины-Е,С,А, специи-куркума, минералы-цинк и силен. Средства  содержащие вещества,питающие  эластичные и коллагеновые волокна  кожи. Средства влияющие на мышцы, находящиеся  под  кожей и содержащие  ботулотоксин. Увлажняющие средства, сохраняющие  влагу. Вот ответ на вопрос как предупредить раннее старение  кожи.  Как предупредить преждевременное старение мозга см.здесь



6 Comments to “Как предупредить раннее старение кожи?”

  1. By Ольга, @

    Да, кожа — это первое, что бросается в глаза, поэтому она требует тщательного ухода. Спасибо за рекомендации!

  2. By Марина, @

    Специи — куркума!!! Это для меня — новое! Хотя я очень большое внимание уделяю сохранению молодости.

  3. By orenkomp.ru, @

    Так, например, в ходе некоторых исследований было доказано, что регулярное употребление в пищу свежих овощей и фруктов, особенно таких как абрикосы и дыня, а также таких продуктов как оливковое масло и других мононенасыщенных жиров (орехи, арахис, авокадо) значительно замедляет процесс старение кожи.

  4. By Виктор, @

    Это в какой-то мере защитит кожу лица от солнечного излучения, и от появления на ней ранних признаков старения.

  5. By Александр, @

    алее из нашей статьи вы узнаете основные причины, которые во многом влияют на преждевременное старение кожи, и как можно предотвратить появление первых признаков старения на длительное время.

  1. Как предупредить преждевременное старение мозга | Знахаръ — @

RSS лента комментариев к этой записи.

Ответить

<