Лесная здравница лучше любых лекарств!


Лесная здравница лучше любых лекарств!

Лесная здравница лучше любых лекарств!


. Лесная здравница лучше любых лекарств!

Лесная здравница лучше любых лекарств!


. Лесная здравница лучше любых лекарств!

Лесная здравница лучше любых лекарств!


 Лесная здравница лучше любых лекарств!

Лесная здравница лучше любых лекарств!

Лесная здравница лучше любых лекарств!Психотерапевты Австрии придумали новый метод борьбы со стрессом. Лесная здравница поможет тем, у кого нервы на пределе. Слушая тишину природы, шелест листвы, шум дождя, стук дятла, пение птиц, вы умиротворитесь всего за несколько минут пребывания в лесу. Несколько минут в зеленой здравнице можно приравнять к нескольким часам сеанса психотерапии. Целительным считается даже вид самих деревьев. Не зря самые известные санатории располагаются вблизи зеленых зон и лесов. Богатый кислородом воздух положительно влияет на психологическое состояние человека благодаря высокому содержанию в нем фитонцидов и отрицательных ионов, которые действуют организм как природные антибиотики.
Исследования ученых доказали тот факт, что если рядом с каплей воды из-под крана положить горсть изрубленной зелени деревьев или иголок, она очищается, а все микробы находящиеся в ней погибают. То же происходит и с организмом человека, тем более без последствий и вреда, который приносят лекарственные препараты.
Фитонциды, которые выделяются в момент пребывания человека рядом с березой или тополем способны уничтожать бактерии по истечении 20-25 минут, а если человек пребывает рядом с дубом или сосной, то микробы и бактерии погибают уже спустя 10-15 минут.
Антибиотики растительного происхождения действуют избирательно, то есть, например тополиные и дубовые фитонциды способны подавлять размножение возбудителей дизентерии, но совершенно беспомощны в действии на туберкулезную палочку. В тоже время фитонциды, исходящие от можжевельника и сосны действуют в обратном направлении.
Самый явный победитель по фитонцидному действию это лиственница. Она способна справляться ос многими инфекциями кишечного тракта. Не менее эффективны фитонциды сосны, кедра, пихты, березы и осины. Фитонциды осины отлично борются с кишечной палочкой. На золотистый стафилококк лучше всего действуют фитонциды пихты. Она так же хорошо воздействует на носоглотку и гайморовы пазухи, бронхи и кожные покровы.
Важно знать, что фитонциды выделяют исключительно живые деревья, а не те ветки деревьев, которые были взяты и принесены в дом.
Сосновый бор лучшее лекарство для тех, кто страдает заболеваниями дыхательной системы и носоглотки. Гипертоникам и сердечникам рекомендовано находиться в лиственных лесах.
Березовые рощи и дубравы лучшее средство для укрепления иммунитета и сердечно-сосудистой системы. После пребывания в таких местах нормализуется сон, исчезают предпосылки к стрессу и затяжные стрессы, бесследно пропадают депрессии и тревожность.
Липовые аллеи помогут избавиться от мигрени и головной боли, стоит отметить тот факт, что при длительном пребывании в тополиной роще головные боли могут возобновиться.
Взбодриться и улучшить свое самочувствие поможет визит в горный массив. Горный воздух не только положительно действует на здоровье организма, он воздействует успокаивающе и обеспечивает максимальной дозой положительных эмоций.
Прохлада и чистота горного воздуха заставит ваш организм впитать максимум выделяемых горными лугами аэроионов. Они зарядят организм энергией, дадут много новых сил, снимут усталость и прогонят прочь утомляемость.
Горный отдых наиболее полезен людям больным астмой, с любыми заболеваниями легких, кожи, и тем, кто страдает от анемии (малокровия). Воздух в таких местах достаточно разряженный и является отличным стимулятором аппарата кроветворения. Такой отдых будет полезен и тем, кто страдает аллергией на пыльцу. Чем выше вы заберетесь, тем меньше аллергенной пыльцы вы найдете. Таким людям рекомендовано отдыхать на Кавказе, Урале, в Альпах, на Балканах. Смело отправляйтесь на высоту в 1200 м, тут воздух чистый, прохладный и свежий.
Солнечные лучи в горах дают только полезный ультрафиолет, который является в сочетании с другими факторами исключительно целебным. Сочетание воздуха, природы и солнца можно излечиться от псориаза и других кожных недугов. Единственное кому не рекомендован такой отдых это людям страдающим гипертонией и сердечными заболеваниями и нарушениями сердечной деятельности, так же противопоказано посещать горные здравницы людям с легочной недостаточностью.Фитоборьба со стрессом. Лесная здравница лучше любых лекарств!
Отдыхайте и будьте здоровы! Талассотерапия-лечение  морем см.здесь



    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <