СИНДРОМ РАЗДРАЖЁННОГО КИШЕЧНИКА

СИНДРОМ РАЗДРАЖЁННОГО КИШЕЧНИКА. Как только мы чувствуем какой-либо дискомфорт в нашем кишечнике (понос, запор, колики, вздутие живота), многими «продвинутыми» пациентами ставится самостоятельно диагноз: «синдром раздражённого кишечника».

В действительности данный синдром на самом деле отмечается не часто (всего у 10-15% людей) и, прежде всего, фиксируется как психосоматическое расстройство. Под влиянием какой-нибудь травмирующей или волнующей ситуации, стресса наш кишечник обретает чрезмерную чувствительность и раздражение .Возникают спазмы и (как следствие) боли в области живота, которая может быть совершенно различной: от небольшого дискомфорта до нестерпимой; изменяется частота (поносы или запоры) и форма стула; присутствует чувство неполного опорожнения; выделяется слизь; отмечается вздутие живота.

Но свидетельством синдрома раздражённого кишечника могут выше изложенные симптомы только тогда, когда они по крайней мере наблюдаются на протяжении полугода.

Что стоит предпринять в реальности?

Вполне может оказаться, что проблемы с кишечником вызваны всего лишь последствиями перекусов на ходу, отсутствия жидкой горячей пищи, переедания, нерегулярного питания и плохого пережевывания пищи.Для начала надо пересмотреть образ жизни, наладить диету, ввести в свою жизнь умеренные физические нагрузки, больше проводить времени на свежем воздухе. Мышечный спазм снимают спазмолитики спарекс, мебеверин.Альмагеь и смекта помогут если синдром сопровождается изжогой.Уменьшить газообразование помогут энтеросгель, полифепан, полисорб.Если синдром раздраженного кишечника вызван стрессовым фактором, то антидепрессанты и седативные препараты входят в общий лечебный комплекс.

Постарайтесь не злоупотреблять содержащими малое количество клетчатки (рафинированными) продуктами, алкоголем, газированными напитками. Исключите также самостоятельное назначение себе препаратов от метеоризма, а также средств для улучшения пищеварения. Лучшим положительным выходом из данной ситуации станет обязательное обращение к врачу-гастроэнтерологу. Как восстановить слизистую кишечника см.здесь