U О даосской йоге,

Даосская йога -путь к бессмертию?


 О  даосской  йоге.

О даосской йоге.

О даосской йоге.  Даосская  йога--это   система психофизического  тренинга, направленная на  повышение физиологических возможностей человеческого организма, улучшения здоровья    внутренних  органов,  поддержание баланса  энергетики    в организме  . При  регулярных занятиях йогой сухожилия и связки становятся подвижными, гибкими как в молодости. Практикующий регулярные занятия йогой  лучше видит прекрасное в окружающей  его  природе .  Даосская йога держится на трех китах: это - диета, правильное    дыхание   и оздоровительные позы и  комплексы  гимнастических  упражнений.

В   даосской   йоге   дыхание   считалось   основным    носителем    биологической энергии,  а    потому   без   овладения   секретами правильного    дыхания   ни   здоровье, ни  долголетие   невозможны. История как даосизма, так и даосской йоги насчитывается не одну тысячу лет. Даосские монахи достигли большого совершенства в своей практике, благодаря которой они смогли взять под свой контроль, не только свой весь жизненный цикл, но и жизненный цикл своих соотечественников. В своем стремлении к   долголетию   даосские   патриархи   изучали   способы   дыхания   черепахи,  аиста,  жабы,  ворона   и   других  животных,   которым    природа   измерила   срок  жизни  больше,   чем    человеку.  Одно   из  главных    дыхательных упражнений в  классической   даосской    науке   о   дыхании :  это    вдох    через   нос   и   выдох  через   рот  с  задержкой части   воздуха в нижней   области   живота.  Мастера 'Дао' доводили    свое    искусство   до       степени   совершенства, постигая     все возможные    ресурсы человеческой  психики и   физиологии  .Например,  разве не удивляет нас тот факт, как это можно  спрыгнуть   с   высоты   20  метров    не   получив   травмы   или   безболезненно  приложить  к   телу   докрасна   раскаленный   кирпич? Очень много интересных и необыкновенных свидетельств приводит история о возможностях даосов.  Может ли обычный человек достичь подобных результатов?Да может,  если   научится    управлять   энергетикой   своего  организма. Квинтэссенцией    даосской  йоги   стало учение об    Ци  гун.   Целью ци гуна     является собирание    в   организме практикующего его   жизненную энергию, и искусство  управлять ею    для  усиления    физиологических и психических         процессов   в   организме.  У практикующего регулярные занятия  ци гун ,  тело   приобретает   способность   выдерживать   немыслимые физические  нагрузки. Но основой   ци гун   также является наука  о дыхании.  Только  одного   даосам не  удалось  достичь,   к  чему  они    стремились,  это  бессмертия.




2 Comments to “Даосская йога -путь к бессмертию?”

  1. By Мадина, 24 Август 2011 @ 19:03

    Игорь Статья отличная, но обратите внимание — у Вас в статье дважды повторяется один и тот же текст.

  2. By admin, 25 Август 2011 @ 12:25

    Спасибо за замечание,уже убрал

    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <