Снижение артериального давления


Снижение артериального  давленияПричины повышенного  артериального давления также могут  быть самые разнообразные. Это может быть носить наследственный характер,  стрессы, эндокринные нарушения, избыточный вес, малоподвижный образ  жизни.  Снижение    артериального    давления ,  как   риска   развития   инсульта   достигается   многими   методами. Начинать надо с  активного образа жизни , сбалансированного  питания, регулярной гимнастики, медитативный  бег, дыхательная гимнастика,  лечебное питание , медитация и многие другие оздоравливающие и самооздоравливающие системы. Нормализация  веса входит в обязательную программу  оздоровления самовосстановления  .Общее    воздействие   точечным   массажем способствует   сохранению   эластичности     кровеносных     сосудов.  Следующие    приемы направлены    на   поддержание   общего    мышечного    тонуса.   Большим   пальцем   воздействуем    на    точку   под    нижней челюстью    в   том    месте ,  где    ощущается   пульсация   сонной    артерии,  воздействуем  в   течение  пяти     секунд.рис.
Снижение артериального  давленияЗатем   перерыв,   сделайте    глубокий   вдох   и    снова   надавите.  После  трех -кратного    надавливания   с   левой    стороны, воздействуем   на    аналогичные   точки    с    другой   стороны.  Воздействие   в   этом  месте   на    сонную   артерию   в  какой-то степени   нормализует  артериальное    давление. Затем    оказываем    воздействие   на    зону    продолговатого   мозга  рис. см  ст. о  бессонице  до пяти  секунд.
Обрабатываем    с   обеих   сторон   зону   задней    поверхности   шеи   по   направлению    книзу   рис. повтор.три  раза.для каждой из трех точек. На   надчревную    область   воздействуем    с   двух  сторон  рис.
в течение пяти секунд и затем отпускаем. Повторить    десять  раз.
После  этого  приложите   сильное   давление ,  сочетающееся   с   растяжением  левого    среднего    пальца   рис.  , а    затем правого пальца и тогда  будет  снижение  артериального  давления,что является  главным  фактором профилактики  инсультов,  а если  надо  повысить  артериальное  давление ,  то  см.  ст. о повышении  артериального  давления.  При выраженном и стойком повышении  артериального давления медикаментозное  лечение специфическими препаратами(энам, эналаприл, каптоприл и другие) также  применяется для снижения и поддержания стабильности давления .

Синдром повышения артериального давления см.здесь



3 Comments to “Снижение артериального давления”

  1. By Виктор, @

    Познавательно.Спасибо.

  2. By Максим, @

    Мне это пригодится

  3. By Rosndpel, @

    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <