Точечный массаж для бодрого настроения

Точечный массаж для бодрого настроения

Точечный массаж для бодрого настроения

Точечный массаж для бодрого настроения. Сейчас уже никто не сомневается в том, что как важно в нашей жизни правильный и положительный настрой и вообще хорошее настроение.А за него нужно бороться. Это важно не только для работы, но и для семейных отношений и отдыха. Помочь в этом может и утренняя гимнастика и медитативный бег, молитва и медитации. А также создать   благодатное    настроение,   выработать   волю    к   победе, снять  физическое   и   умственное   напряжение  в   деле, требующего предельного   внимания   и    концентрации   поможет   воздействие   на   точки   верхнего    плечевого    пояса   и   на    точки  между лопатками рис.   и  тем   самым  создаем  бодрое настроение.
Оказывающий     помощь   воздействует   на   паравертебральные    точки   с  обеих   сторон    на   уровне   грудных   позвонков .Надавливание   должно    быть   до    ощущения   незначительной   болезненности.
Надавливание   на   точки  в   области   шеи   также    благоприятствует    выработке   хорошего   настроения.   Надавите  слева на передней    поверхности  шеи,   большим   пальцем  левой   кисти    четыре  раза.Потом   четырьмя   пальцами   воздействуйте   на    заднюю поверхность    шеи,  слева   и   справа   по   три   раза. четыре  пальца   передвигайте    на затылок   и    большими     пальцами  надавливайте   на шею   сбоку    по    три    раза   на   каждую    из четырех точек, см.рисунок  и  тем  самым  мы поможем создать человеку   бодрое  настроение. Точечный массаж при бессонице см.здесь