Точечный массаж для бодрого настроения
Точечный массаж для бодрого настроения
Точечный массаж для бодрого настроения
Точечный массаж для бодрого настроения. Сейчас уже никто не сомневается в том, что как важно в нашей жизни правильный и положительный настрой и вообще хорошее настроение.А за него нужно бороться. Это важно не только для работы, но и для семейных отношений и отдыха. Помочь в этом может и утренняя гимнастика и медитативный бег, молитва и медитации. А также создать благодатное настроение, выработать волю к победе, снять физическое и умственное напряжение в деле, требующего предельного внимания и концентрации поможет воздействие на точки верхнего плечевого пояса и на точки между лопатками рис. и тем самым создаем бодрое настроение.
Оказывающий помощь воздействует на паравертебральные точки с обеих сторон на уровне грудных позвонков .Надавливание должно быть до ощущения незначительной болезненности.
Надавливание на точки в области шеи также благоприятствует выработке хорошего настроения. Надавите слева на передней поверхности шеи, большим пальцем левой кисти четыре раза.Потом четырьмя пальцами воздействуйте на заднюю поверхность шеи, слева и справа по три раза. четыре пальца передвигайте на затылок и большими пальцами надавливайте на шею сбоку по три раза на каждую из четырех точек, см.рисунок и тем самым мы поможем создать человеку бодрое настроение. Точечный массаж при бессонице см.здесь
8 Comments to “Точечный массаж для бодрого настроения”
RSS лента комментариев к этой записи.
By , 16 Октябрь 2011 @ 13:08
а я всегда непроизвольно массирую точки возле лопаток — наверное хочу себе создать бодрое настроение хехе, спасибо!
By , 18 Октябрь 2011 @ 9:59
а я на шее, тоже непроизвольно, интуитивно значит создавала себе бодрое настроение )) Интересно было почитать, спасибо.
By Наталья, 18 Октябрь 2011 @ 17:02
Можно ли создавать себе бодрое настроение непроизвольно, надавливая на нужные места на теле?
By admin, 18 Октябрь 2011 @ 19:46
Наталья, если вы уверены в своей интуиции, то можно, если нет, то нужно прислушиваться к специалистам по этим вопросам, а то если надавите не на ту точку, то последствия могут быть непредсказуемые.
By , 18 Октябрь 2011 @ 22:00
Очень актуально для осени, будем бодриться.
By , 19 Октябрь 2011 @ 5:23
В очередной раз убеждаюсь, что воздействуя на тело мы воздействуем на эмоции :)
By Светлана, 20 Октябрь 2011 @ 14:51
Спасибо, полезная информация. Иногда пользуюсь при болях, а надо пользоваться еще для удовольствия.
By александр, 22 Октябрь 2011 @ 14:22
Даже простой массаж поднимает настроение,а если еще и точечный...