Ци-гун-наследие китайской медицины


 Китайский цигун

Китайский цигун

Ци-гун-наследие китайской медицины.В  древнем Китае, Цигун назвали «методом   устранять болезни и продлевать жизнь».Так что же  такое Цигун?
Цигун-это искусство укрепления здоровья,  которое практикуется в Китае,более 5 тысяч лет
Что такое Ци? Ци  в  Цигуне означает не   только  вдох   и  выдох    в  обычном  понимании   этого  слова,но еще и еще    вид субстанции,  которая  несет энергию. Что такое гун?Гун-это метод укрепления   Ци. Как Цигун лечит болезни? Согласно   китайской    традиции  человеческий  организм   имеет 12 энергетических   меридианов, по
которым  течет энергия «Ци».  Когда меридианы  закупориваются  человек   заболевает.  Основа нормального функционирования  "Ци",является   умение  или  искусство   содержания   ума в спокойном состоянии.
Поэтому   источник  истинной «Ци»,связан   с  пустотой  и  спокойствием   ума.В   книге «Нэй-Цзин», -говорится: «Когда  ум  спокоен  и  пуст, истинная  Ци,  подчиняется  нашим  командам. Если  поддерживать ум здоровым,то опасность   болезни  превратиться  в  ее безопасность». Один  известный  врач  древнего  Китая,   сказал; «Мозг-это   верховный  умственный дворец». Когда  в  сердце  есть  расстройства, то эмоциональная  и  умственная  деятельность  выходит  из-под
контроля.  Если  работа  и жизнь человека  противоречат  законам течения  внутренней  энергии, то  не   только  действие  Цигун-терапии  будет нейтрализовано, но  также  и  болезни   будут  прогрессировать, поэтому  очень  важно  хорошо  организовать  свою  повседневную  жизнь  и работу.
Взаимосвязь   между  эмоциями  человека  и его внутренними  органами была   одним  из  главных  постулатов  теории пяти элементов  в  древнем  Китае.
Для  предохранения  отклонений  эмоций  от  нормальных  занимающийся  Цигун,  должен  совершать  только  хорошие поступки  с тем, чтобы  на сердце было  легко и  ум  был  бы  полностью  свободен. Ци-гун -это  драгоценное  наследие  восточной медицины. Ци-гун -квинтэссенция даосской йоги  см.здесь .Когда  вы  почувствуете, что  ваши эмоции  или  эмоции  другого  человека могут  выйти из-под контроля , вы  можете  попытаться  отрегулировать их и управлять  ими  в зависимости  от  эмоционального  состояния, с тем  чтобы энергия  внутренних  органов  успокоилась, для  этого  надо  сосредоточить  свой  ум на тянущей  вниз  силе и расслабить  тело.



8 Comments to “Ци-гун-наследие китайской медицины”

  1. By nadezhdapol, @

    Игорь, отличная статья!

    Все так и есть, подтверждается моим личным опытом!

    Огромное Вам спасибо!

  2. By Елена, @

    Игорь, благодарю, слово Цигун на слуху, но точного его значения не знала, спасибо Вам за ликбез!

  3. By Ульяна, @

    Как для меня актуален вопрос сохранения спокойствия ума! Частично этого достичь мне удалось с помощью хатха-йоги, но работы в этом направлении еще много. Стоит заняться еще и Цигун или лучше не смешивать?

    admin ответить:

    Ульяна,хатха-йога и Цигун взаимно дополнят друг друга,их сочетание дадут хороший эффект и в спокойствии ума и в общем оздоровлении организма.

  4. By Наталья, @

    Иногда случается, что совершаешь какие-то действия и не знаешь, что они подпадают под конкретное определение. Вот и с Цигуном так же. Стараюсь быть спокойной и уравновешенной, а оказывается, следую рекомендациям системы. Неплохо!

    admin ответить:

    Наталья, в систему Цигун входит много всего-это и специальные упражнения,правильное дыхание, массаж ,медитации,учет времени выполнения Цигун-упражнений и многое. многое другое.

  5. By Марина, @

    Хочу начать ходить на цигун с весны. Даже нашла уже куда. Ваш пост воспринимаю как добрый знак!

    admin ответить:

    Это здорово Марина, цигун на самом деле поможет не только сохранить,но и приумножить свое здоровье и энергию.

    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <