ДОБАВЬТЕ СЕБЕ ЭНЕРГИИ


ДОБАВЬТЕ СЕБЕ ЭНЕРГИИ

ДОБАВЬТЕ СЕБЕ ЭНЕРГИИ

ДОБАВЬТЕ СЕБЕ ЭНЕРГИИ .Вам кажется, словно вы выжатый лимон? Возможно, у вас физическая усталость или, может быть, эмоциональная. Вам не удаётся совершить задуманное или вы позволяете своему окружению сесть вам на шею? Как же вновь обрести энергичность, полноту надежд, сил и вдохновение? Эту проблему помогут устранить следующие советы.

Никогда не зацикливайтесь на прошлом. Перестаньте раздумывать о тех ситуациях, что могли бы с вами приключиться. Напротив, сконцентрируйтесь по возможности только на настоящем и определитесь, что вам необходимо предпринять в настоящий момент, чтобы продвигаться далее.

Ваши планы на будущее должны быть всегда наполнены большими и приятными событиями, что станет для вас ежедневным стимулом, а также будет заставлять утром вставать с постели и действовать.

Общайтесь с позитивно настроенными и положительными людьми. Постарайтесь избегать общения с постоянно ноющими, жалующимися на свои проблемы и неудачи экземплярами. Они вовлекают вас в их проблемы, высасывают из вас жизненный сок и заражают негативной энергией.

Не живите только для благополучия близких или других людей. Умейте отказать, когда к вам навязчиво обращаются с просьбой выполнить то, на что у вас отсутствует желание. Осуществляйте то, что хочется вам, то есть будьте сами собой. Перестаньте постоянно проявлять беспокойство об окружающих вас людях, если это ущербно влияет на ваше здоровье. Займитесь, наконец-то, своими нуждами и собой.Как  вновь обрести  энергичность?

С  Недостаток энергии у женщин см.здесь



1 Comment to “ДОБАВЬТЕ СЕБЕ ЭНЕРГИИ”

  1. By Елена Олейникова, @

    Совет — избегать общения с постоянно ноющими, жалующимися на свои проблемы и неудачи экземплярами — просто отличный! Я много лет в редакции проработала заведующей отделом писем, вот тогда точно была, как выжатый лимон. Постоянно приходилось решать чужие проблемы и постоянно у меня было ощущение, что я должна и обязана всем. Сколько же я тогда болела! Как щепка была, весила 45 кг (при росте 165 см). Лишь после того, как уволилась, поняла, как же меня гробила эта работа! Сейчас с нытиками вообще не общаюсь, научилась готовить «нет» и даже посылать куда подальше особо назойливых. И все — жизнь хороша, жить хорошо :-)

    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <