Цигун для развития внутренней силы


 китайский цигун

китайский цигун

Китайский цигун.   Медицина лечит болезни, а здоровье человек должен приобретать сам-это всем известная мудрость и сегодняшний день  остается актуальной. Действительно читатель уже знаком с таким количеством болезней, их причиной, механизмом их развития и лечением, но почему-то  здоровье от этого явно не прибавилось. Только постоянная, регулярная работа над собой и  своим телом и духом может привести к стабильному ощущению полноты жизни и своего здоровья. Но многим иногда для этого не хватает толчка со стороны или пока как говорят в народе , петух жареный не клюнет" т.е пока человек не приобретет какое-либо заболевание,   ничего делать не будет. А иммунитет от бездействия ослабевает все больше и больше ,  человеческий организм становится уязвимым даже для элементарной простуды, не говоря уже о более серьезных проблемах и патологиях. В интернете появилось много платных и бесплатных  курсов по  оздоровлению и лечению многих заболеваний, даже таких как межпозвоночная грыжа. Авторы этих курсов доказывают эффективность только своего метода лечения и  оздоровления, забывая порой об одном основополагающих принципов медицины-индивидуальном подходе к каждому пациенту.Ведь то, что помогло одному, не обязательно поможет другому, который отличается не только своей психикой, личностным типом, но и физиологическими особенностями  своего организма. Забывая еще один наиважнейший принцип-лечить  больного, а не болезнь. Многие даже не имея медицинского образования, приводя свой опыт излечения от какой-либо болезни продают эти знания за немалые деньги, опять же забывая о том, что делиться знаниями надо бескорыстно, бесплатно, а не за деньги. Если ты чему-то научился в процессе борьбы со своей болезнью поделись этим с другим человеком, но не бери за это деньги. Ведь настоящее знание не покупается и не продается. оно просто есть. Как есть воздух, солнце, вода и земля. Иногда просто ведь нужно немного повнимательнее присмотреться к себе и другим, чтобы увидеть его. Вроде бы все так банально просто-делай зарядку, закаляйся т.д.,с детства всем известные и оскомину набившие принципы здорового образа жизни. Но иногда , у человека на первый план в жизни выступают совершенно другие "ложные принципы' ,благодаря которым человек и приобретает «целый груз» болезней и болезненных ощущений.Тут-то и надо ему напомнить о « принципах здорового существования».Только движение, действие дает жизнь, энергию и силы. Если возникло  ощущение упадка, нет  внутренней силы, появилась хроническая усталость, захлестнули негативные эмоции , после этого могут присоединиться проблемы материальные и семейные.Все взаимосвязано в окружающем нас мире. Значит надо срочно менять не работу и семью, а свои жизненные принципы здоровья. Гимнастика ци-гун как нельзя лучше вписывается в эти жизненные принципы здоровья, благодаря которой практикующий ее приобретает высокий иммунитет, восстанавливает, если это необходимо биомеханику  и структурно-функциональные  сегменты  позвоночника  и  т.д. Учитывая конечно же при этом свои приобретенные двигательные стереотипы и статические стереотипы. Цигун тем и эффективен, что в нем не только используется  правильное дыхание, но и плавность и медленность движений, что делать его может даже столетний старик.Профилактика заболеваний и роль цигун см.здесь



    RSS лента комментариев к этой записи.

    Ответить

    <