U Медитация

Category: Всё о медитации

Медитация как лечебное состояние

Медитация  как лечебное состояние

Медитация как лечебное состояние

Медитация как лечебное состояние. О медитации можно сказать как о самом универсальном методе приведения организма человека в здоровое, работоспособное состояние, придуманной самой природой. Еще наш далекий предок, устав от тяжелой  охоты за мамонтом, садился возле своей пещеры, смотрел на луну или на то, как небольшие искры костра  незатейливо и  играючи  поднимаются вверх и исчезают во мраке  очертаний извилистых ветвистых крон могучих деревьев.  А другой в это время задумчиво рисовал  на каменистой  пещере, убегающего от охотников мамонта. Генетический механизм самовосстановления развивался и совершенствовался наравне с развитием и Read more »

Даосизм-путь к бессмертию или к душевному равновесию?

 философия даосизма

философия даосизма

Философия даосизма.Даосизм как философско-религиозное направление в Китае достигло своего развития к 6 веку до нашей эры.Даосские отшельники в своем стремлении к долголетию и бессмертию изучали все, что по их мнению этому способствовало. Диеты, гимнастика, дыхательные упражнения, в том числе и даосский цигун -все это применялось даоссами в достижении их целей. Им удалось значительно увеличить свое время пребывания на этой земле. Залогом внутренней гармонии, по мнению этих удивительных людей служит невозмутимость духа, что приобреталось не только в процессе регулярных физических, но и духовно-психологических тренировок. Стремление к развитию сознания и духа привело в итоге возникновению и развитию даосизма, как стройного и развитого учения о бессмертии не только души, но и тела путем единения индивидуальной человеческой души и космического сознания. Это может вызвать  много споров и противоречий с  другими взглядами  и Read more »

Цигун-это не только гимнастика. Это-образ жизни и мыслей

гимнастика цигун

гимнастика цигун


гимнастика цигун

гимнастика цигун

Цигун-это не только гимнастика.Это-образ жизни.Ци-это энергия жизни, в переводе с китайского. Эту энергию для своей жизнедеятельности обычные люди приобретают из пищи и из воздуха. Но практика цигун позволяет увеличить приобретение этой энергии во столько раз, во сколько у практикующего хватает настойчивости в постоянстве тренировок.Это искусство развития жизненной энергии, искусство развития внутренней силы, искусство тренировки своего сознания.И еще один малый, но существенный аспект этой системы-это духовное совершенствование. Сведения о практике цигун дошли до нас еще  с 6 века до нашей эры. Древние мастера изучали способы дыхания черепахи и движения журавля, чтобы постичь ци и достичь долголетия. Очень много может взять западная медицинская наука от изучения китайской медицины и цигун в частности.Так как наша западная медицина направлена в основном на лечение конкретной болезни, а не конкретного больного, не учитывает целый ряд важнейших факторов, таких  естественных для китайской медицины. Например китайские медики хорошо знают о Read more »

Целебное состояние умственного покоя-безмыслие

Целебное состояние умственного покоя-безмыслия.

Целебное состояние умственного покоя-безмыслия.

Целебное состояние умственного покоя-безмыслие.

Первым шагом к достижению умственного покоя-это достижение  эмоционального  равновесия, о  котором говорилось  здесь . К этой статье можно было бы еще добавить:  эмоциональное  состояние человека зависит от  его мимики, состояния мышц  и жестов рук. Так например созданная волевым усилием человека маска покоя на лице  будет способствовать и душевному покою. Еще один  механизм  регуляции наших эмоций-это рефлекторная связь между напряжением или расслаблением мышц  и наших эмоциональных центров.  Понятно, что чем более расслабленны наши мышцы, тем меньше наша эмоциональная напряженность. Но а чтобы прийти к полному состоянию глубокого умственного покоя, нужно сделать третий и последний шаг. Состояние это  Read more »

Страница 1 из 912345...Последняя »
<