Точка долголетия цзу-сань-ли

Точка долголетия цзу-сань-ли

Точка долголетия цзу-сань-ли.В любом руководстве по рефлексотерапии приводятся сведения о точке долголетия-цзу-сань-ли, воздействуя на  которую регулярно можно , согласно преданиям можно  продлить  жизнь. Эта точка аккумулируют жизненную энергию и  контролирует работу жизненно важных органов человека(надпочечников, половых органов и органов желудочно-кишечного тракта). Воздействие на  точку  жизни, повышает иммунитет человека, улучшает обмен веществ и  общие защитные силы организма для укрепления организма и  борьбы с болезнями. Считается, что даже можно приостановить внутриклеточные процессы старения организма, за счет уничтожения свободных радикалов. Эта точка активизируется каждые 5 дней , 60-летнего лунного  цикла(это согласно восточному лунному календарю) поэтому воздействовать на нее нужно  в момент, когда она     наиболее активна. Находится она, согласно китайским руководствам, на канале желудка, а так как  меридиан желудка  наиболее активен  с семи до девяти часов утра, то и воздействовать на нее надо  каждые пять дней по лунному циклу, именно в это время(в первые семь  дней новой Луны , утреннее время ). Если от нижнего края надколенника , поставить поперечно четыре пальца, то на этом уровне и  на один палец в сторону  от большеберцовой кости, в небольшой выемке, как раз и будет находится эта чудодейственная жизнеутверждающая   точка.  Воздействовать на нее можно прижиганием, пальцевым воздействием, вакуумной банкой. акупунктурной иглой , электропунктурным воздействием  (переменным электрическим током)  .Китайцы считают, что прижигание полынными сигарами является наиболее эффективным способом, но у этого метода есть и свои противопоказания: беременность, опухолевые процессы, болезни крови и инфекционные заболевания. Продолжительность воздействия на одну точку от трех до десяти минут, каждому индивидуально и в зависимости от  избранного метода .Точечным массажем -до трех минут , не больше .Очень хорошо помогает при переутомлении, физическом и психическом истощении. Регулярные физические нагрузки, умеренное питание, правильная борьба со стрессами и регулярное воздействие на жизненно важную точку поможет не только продлить жизнь, но и сохранить до глубокой старости высокий жизненный тонус и качество своей жизни. Еще существуют  дополнительные точки аккумулирующие жизненную энергию и влияющие на качество и продолжительность жизни см.здесь